counter

Smoothie με μπανάνα, ταχίνι και μέλι

Smoothie με μπανάνα, ταχίνι και μέλι
Smoothie με μπανάνα, ταχίνι και μέλι

Υλικά:

  • 1 μπανάνα παγωμένη
  • 1 κ.σ. ταχίνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 4 παγάκια
  • 1 φλιτζάνι γάλα

Εκτέλεση:

  1. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά να αφρατέψουν.
  2. Μεταφέρουμε το smoothie σε ένα ποτήρι με πάγο και το σερβίρουμε κρύο.
FTHIS GOOGLE NEWS
Ακολουθήστε το Fthis.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)

MOST POPULAR