Έλντα Πανοπούλου: Έτσι έχασε 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια
- - Τελευταία ενημέρωση: 29/03/2023, 17:26
Την Έλντα Πανοπούλου υποδέχτηκε το βράδυ της Δευτέρας στα «Μεσάνυχτα» η Ελεονώρα Μελέτη. Η ηθοποιός σε μια εκ βαθών εξομολόγηση, αποκάλυψε, μεταξύ άλλων, πώς κατάφερε να χάσει 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια.
«Είχα φτάσει 97 κιλά και τα έχασα συμπωματικά. Δεν το επιδίωξα. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα (από τις διακοπές) έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά; Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω. Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δυο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Και αυτό στην ποσότητα. Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια. Οι δίαιτες και οι διατροφές υπόσχονται πιο γρήγορη απώλεια βάρους» τόνισε, μεταξύ άλλων, η Έλντα Πανοπούλου.
Δείτε τις δηλώσεις της στο παραπάνω βίντεο.
