Οι περισσότερες νευρικές απολήξεις βρίσκονται στα πέλματα και στον αυχένα. Σε αυτά τα σημεία του σώματος συσσωρεύεται η ένταση το στρες και η κούραση. Αν αποσυμφορέσουμε τις περιοχές αυτές αμέσως νιώθουμε χαλάρωση , ευεξία και ηρεμία.
Ποδιά κουρασμένα- ερεθισμένα- πρησμένα: Το γεράνι έχει αντισηπτικές ιδιότητες καταπολεμά τα βακτηρίδια και τους μύκητες που αναπτύσσονται από την ζεστή μέσα στα παπούτσια.
Ζεστό ποδόλουτρο…
- Μια λεκάνη με νερό μέχρι τον αστράγαλο
- 1 φλιτζάνι ιωδιούχο αλάτι
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο από γεράνι
- Αφού λιώσει το αλάτι βάζουμε μέσα τα ποδιά για 20 λεπτά
Αντισηπτικό- αποσυμφοριτικό λαδί για τα ποδιά…
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι ηλίανθου
- 15 σταγ αιθέριο έλαιο από γεράνι
Κάνουμε μασάζ από τα δάκτυλα των ποδιών με φορά προς τα πάνω αποσυμφορόντας το αίμα και το λεμφικό υγρό που έχει συσσωρευτεί στα ποδιά λόγο της ορθοστασίας και της πίεσης των παπουτσιών. Για 5 λεπτά σε κάθε πόδι
Αναζωογονητικό λαδί για μασάζ για το στερνό, τους ωμούς και τον αυχένα…
- 1 κουταλιά της σούπας λαδί ηλίανθου
- 10 σταγ αιθέριο έλαιο μέντας
- 5 σταγ αιθέριο έλαιο φασκόμηλο
Ξεκινάμε από το στερνό γλιστρώντας τα χέρια στους ωμούς και στον αυχένα και συνεχίζουμε με τις αποσυμφοριτικές πιέσεις στο στερνό, κατά μήκος του αυχένα και στον λαιμό καταλήγοντας στους λοβούς των αυτιών.
Οι λοβοί των αυτιών είναι βασικό σημείο βελονισμού. Η πίεση στους λοβούς αποβάλει με μαγικό τρόπο το στρες και την ένταση.
Η μέντα χαρίζει δροσιά, ευεξία και αναζωογονεί τον εγκέφαλο. Το φασκόμηλο έχει αντισηπτικές ιδιότητες, ανακουφίζει από τον πόνο των μυών
Με την συνεργασία της Δήμητρας Γουλά Κοσμετολόγος- Αισθητικός, www.dimitragoula.gr. Dimitra Goula Boutique Institute 2106421031.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)