Όταν αναφερόμαστε στην περιποίηση είναι σύνηθες το μυαλό να πηγαίνει αμέσως στη περιποίηση του προσώπου και όχι στη περιποίηση του σώματος. Αυτό έρχεται να το αλλάξει η νέα γενιά των 30+ γυναικών, υπενθυμίζοντάς μας ότι και το σώμα μας έχει ανάγκη από βαθιά ενυδάτωση, αποτοξίνωση και φροντίδα.
Πρόσφατα, η Δούκισσα Νομικού μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μερικά από τα βήματα της για μία detox ρουτίνα και άφησε σε όλους μας να ρίξουμε μία κλεφτή ματιά στη προσωπική της φροντίδα. Ως γυναίκα που μεγάλωσε μέσα στη μόδα, η Δούκισσα Νομικού, μπορεί και ακολουθεί τόσο ανεπιτήδευτα όλες τις τάσεις σε μόδα, μακιγιάζ και ομορφιά.
Έτσι, λοιπόν, η Δούκισσα Νομικού χρησιμοποιεί την ίδια τεχνική αποτοξίνωσης με την Guru της εναλλακτικής περιποίησης, Gwyneth Paltrow, δημιουργό του Goop.
Η τεχνική στεγνού βουρτσίσματος στο σώμα είναι η νέα τάση που οι δύο stars χρησιμοποιούν για να πετύχουν την απολέπιση του δέρματος και να νιώθεις περισσότερη ενέργεια κάθε πρωί μόνο με μερικά λεπτά. Τα οφέλη δεν σταματούν εκεί...Το στεγνό βούρτσισμα του σώματος φαίνεται να ενισχύει το λεμφικό σύστημα, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στην κατακράτηση των υγρών.
Πως να εφαρμόσεις τη τεχνική του dry brush στο σώμα σου, όπως η λαμπερή και πάντα φρέσκια Δούκισσα Νομικού :
1. Ξεκίνησε από τα πόδια σου και ανέβα προς το σώμα σου.
2. Βούρτσισε το δέρμα σου με ευρείες, κυκλικές, δεξιόστροφες κινήσεις.
3. Χρησιμοποίησε ελαφριά πίεση σε περιοχές όπου το δέρμα σου είναι λεπτό και πίεσε πιο σκληρά σε πιο παχύ δέρμα, όπως τα πέλματα των ποδιών σου.
4. Βούρτσισε τα χέρια σου αφού βουρτσίσεις τα πόδια, τα πόδια και τη μέση. Θα πρέπει να βουρτσίζεις προς τα πάνω προς τις μασχάλες σου.
5. Μετά το στεγνό βούρτσισμα, κάνε ένα δροσερό ντους για να αφαιρέσεις το ξηρό δέρμα.
6. Μετά το ντους σου, στέγνωσε και στη συνέχεια πρόσθεσε ένα φυσικό φυτικό έλαιο, όπως ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας, για να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου.
Photos: Instagram
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)