Εσύ τρως σαλάτα με τα γεύματά σου; Κάν' το και δες τη διαφορά στη ζυγαριά σου!
Σύμφωνα με διάφορες έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς τα άτομα που συνοδεύουν τα γεύματά τους με σαλάτα είναι πιο πιθανό να φάνε λιγότερο και γενικά χορταίνουν με μικρότερες μερίδες από το κυρίως πιάτο.
Διαβάστε περισσότερα στο http://formamag.gr/food-diet/item/1169-salata-prin-to-fagito
