Μαντώ Γαστεράτου: Μας δείχνει ασκήσεις κατά της χαλάρωσης μετά την εγκυμοσύνη, με τη βοήθεια του 4 μηνών γιου της

Στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη εμφανίστηκε ζωντανά το μεσημέρι της Τετάρτης η Μαντώ Γαστεράτου. Η παρουσιάστρια μίλησε για τους πρώτους μήνες στο σπίτι με τον γιο της Γιώργο, αλλά και τη νέα της καθημερινότητα εν μέσω καραντίνας.

Στην εκπομπή προβλήθηκε μάλιστα και ένα βίντεο στο οποίο είδαμε τη Μαντώ Γαστεράτου να κάνει ασκήσεις κατά της χαλάρωσης μετά την εγκυμοσύνη.

Στο βίντεο η Μαντώ Γαστεράτου δεν ήταν μόνη της, αλλά έκανε γυμναστική με τη βοήθεια του 4 μηνών γιου της.

«Τι ήταν οι ασκήσεις που δείξαμε; Επειδή το μωράκι πρέπει να το έχουμε συνέχεια στην αγκαλιά μας για να μην αισθάνεται κι αυτό απαρηγόρητο, μπορούμε να κάνουμε κάποιες απλές ασκήσεις για ένα δεκαλεπτάκι κάθε μέρα. Ένα απλό πρόγραμμα, για να το κάνουμε και αυτό να περνάει πολύ όμορφα. Πάντα έχουμε το προσωπάκι του σε επαφή και βλέπουμε ο ένας τον άλλον. Όταν είσαι 24 ώρες το 24ωρο πάνω από μια κούνια, θέλεις να κάνεις και κάτι άλλο. Αν το συνδυάσουμε μάλιστα αυτό το προγραμματάκι με μια χαλαρή βολτούλα με το καροτσάκι πριν, έχουμε κάνει και την προθέρμανσή μας» εξήγησε, μεταξύ άλλων, η Μαντώ Γαστεράτου.

Δείτε παραπάνω το χαρακτηριστικό απόσπασμα.