Ανάμεσα στα αποτελέσματα της κρίσης Covid-19 και των απανωτών lockdown που ακολούθησαν από τις αρχές του περασμένου έτους της ήταν και οι αυξημένες διαταραχές ύπνου.
Σύμφωνα με τη Βρετανική Εταιρία Ύπνου, περίπου τα τρία τέταρτα των ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσαν μια τουλάχιστον αλλαγή στον ύπνο τους κατά τη διάρκεια της πανδημίας, με λιγότερο από το 50% να κάνει προσπάθειες για αλλαγές που εξασφαλίζουν έναν πιο αναζωογονητικό ύπνο.
Δες γιατί η πανδημία έχει διαταράξει τον ύπνο σου, στο Bestofyou.gr
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)