counter

Κους κους με λαχανικά φούρνου

Κους  κους με λαχανικά φούρνου
Κους κους με λαχανικά φούρνου

Καθαρίστε τα κρεµµύδια και κόψτε τα στα 8, βγάλτε τη σάρκα από τις πιπεριές, χοντροκόψτε τις µελιτζάνες και τα κολοκύθια.

 

Απλώστε όλα τα λαχανικά σε ένα ταψί, ραντίστε µε λίγο ελαιόλαδο και ψήστε σε προθερµασµένο φούρνο στους 180°C για 15 λεπτά µέχρι να πάρουν χρώµα.

 

Βράστε τα ρεβίθια µέχρι να ψηθούν αλλά όχι να µαλακώσουν πολύ (τα θέλουµε τραγανά). Βράστε το κους κους, σουρώστε και κρυώστε καλά.

 

Σε ένα µπολ βάλτε όλα τα υλικά µαζί, τα λαχανικά, τα ρεβίθια, το κους κους χοντροκοµµένο, τον βασιλικό, αλάτι µε µέτρο, ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά.

 


Κόστος συνταγής: 6€ 

Πηγή: ΠεριοδικόMY tv logo

 

FTHIS GOOGLE NEWS
Ακολουθήστε το Fthis.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)

MOST POPULAR