Φακές με μανιτάρια & σπανάκι Home FLIFE FOOD γράφει Fthis Team Δευτέρα 18 Νοεμβρίου 2013, 10:15 - Τελευταία ενημέρωση: 29/03/2023, 17:26 Φακές με μανιτάρια & σπανάκι Βάλτε ένα κατσαρολάκι µε νερό, τις φακές και το φύλλο δάφνης σε µέτρια φωτιά και βράστε για 20 µε 30 λεπτά. Παράλληλα καθαρίστε καλά µε ένα βρεγµένο πανάκι τα µανιτάρια και κόψτε σε λεπτές φέτες. Βάλτε ένα µεγάλο τηγάνι σε πολύ δυνατή φωτιά, ρίξτε 3 κουταλιές ελαιόλαδο, σοτάρετε το σκόρδο τριµµένο, προσθέστε τα µανιτάρια για 2 λεπτά και µεταφέρετε σε ένα µπολ. Σουρώστε και ξεπλύνετε καλά τις φακές, αφήστε να στραγγίσουν και ρίξτε στο µπολ, προσθέστε το σπανάκι πλυµένο, τον χυµό και το ξύσµα, ελαιόλαδο, αλάτι και ανακατέψτε. Σερβίρετε σαν γαρνιτούρα ή ορεκτικό. Κόστος συνταγής: 4€ Πηγή: Περιοδικό TAGS: ΣΥΝΤΑΓΕΣMY tvMY COOKINGΓΙΑΝΝΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΑΚΗΣ Ακολουθήστε το Fthis.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις! Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr) ΜΟΙΡΑΣΟΥ
NEWS/ Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκαλύπτει ποια είναι η σχέση της με την σύντροφο του γιου της - "Είναι μαζί 1,5 χρόνο"
NEWS/ Δήμητρα Λιάνη για Νίκο Παπανδρέου: "Μπήκε μέσα στο σπίτι μας με τον Ανδρέα, έλυσε τη ζώνη του και έκανε ότι θα με χτυπήσει"
NEWS/ Νίκος Οικονομόπουλος: Έδωσε στον βαφτισιμιό του και γιο των Σταθοκωστόπουλου & Σιαμπάνη την λαμπάδα του για το Πάσχα (Βίντεο)
NEWS/ Νίκος Γεωργιάδης: "Η Αθηνά Οικονομάκου έχει γυρίσει σελίδα στη ζωή της μετά τον χωρισμό από τον Φίλιππο Μιχόπουλο"
NEWS/ Νίκος Γεωργιάδης: "Η Κατερίνα Καινούργιου δε μπορούσε να μιλήσει από τα αναφιλητά" - Τι ενόχλησε τον Ανδρέα Μικρούτσικο
FASHION Φαίη Σκορδά: Με τσάντα αξίας 1.450 ευρώ & το κλασικό μικρό μαύρο φόρεμα σε βραδινή της έξοδο (Photos)