Ο Θάνος Μπίρκος ακολουθεί μια πολύ συγκεκριμένη γυμναστική η οποία και σίγουρα θα σε εντυπωσιάσει, μιας και είναι ιδιαίτερα απαιτητική. Ο "Τόλης", που βλέπουμε στην σειρά του Alpha, "Σασμός" μας έχει δείξει μέσω Instagram την προπόνηση που κάνει στον ελεύθερό του χρόνο.
Διαβάστε επίσης: Θάνος Μπίρκος: Δείτε τον "Τόλη" από τον "Σασμό" 11 χρόνια πριν σε σειρά, άλλος άνθρωπος
Θάνος Μπίρκος: Η γυμναστική του Τόλη από τον Σασμό
Ο Θάνος Μπίρκος έχει ως στόχο την μυική ενδυνάμωση και μέσω του προφίλ του στο Instagram, μας έχει δείξει ότι ακολουθεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη, που περιούνται σε ειδικές μπάρες και έχουν μεγάλο όφελος αν θέλεις και εσύ να πετύχεις ενδυνάμωση του σώματός σου. Πέρα από την απώλεια βάρους, αξίζει να σου πούμε ότι γενικά η γυμναστική βοηθάει στο να έχεις μια καλή φυσική κατάσταση επομένως αν δεν έχεις ήδη ξεκινήσει κάποιο είδος, ήρθε η ώρα, μιας και σίγουρα ο Θάνος Μπίρκος με την γυμναστική του, θα σε εμπνεύσει!
Δες το σχετικό βίντεο με την γυμναστική που κάνει ο Θάνος Μπίρκος:
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)