Βασιλική Μιλλούση: Μαθήματα γυμναστικής για εγκύους μέσω Instagram

Την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της βιώνει η Βασιλική Μιλλούση, καθώς σε λίγους μήνες θα κρατάει στην αγκαλιά της το πρώτο της παιδί.

Η μέλλουσα μανούλα είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και της αρέσει πολύ να επικοινωνεί με τον κόσμο.

Πρόσφατα, θέλησε μέσω μιας ανάρτησής της να δώσει συμβουλές και να δείξει ασκήσεις γυμναστικής για εγκύους.

«Καλημέρα σας!!Με ρωτάτε πολλές τι γυμναστική κάνω τώρα που είμαι έγκυος, λοιπόν...όσο ήμουν διακοπές έκανα όλη την άσκησή μου μέσα στη θάλασσα, νωρίς το πρωί. Ήταν το καλύτερο! Τώρα όμως που δεν είμαι πια στη θάλασσα και έχω όλο το βάρος της κοιλίτσας μου εγώ ,κάνω κάτι τέτοιο χωρίς να ανεβάζω παλμούς αρκετά και φυσικά όταν δεν νιώθω πολύ καλά...απλά δεν κάνω. Η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι πολύ καλή αρκεί να μην κάνουμε υπερβολές(αυτό βέβαια έχει να κάνει και με την φυσική κατάσταση που είχαμε πριν)», έγραψε χαρακτηριστικά στη λεζάντα.

Δείτε τις σχετικές αναρτήσεις: