Είναι ο,τι πιο σημαντικό έχεις. Ο εαυτός σου. Είναι πολύτιμος, αξιόλογος , σημαντικός. Είναι μοναδικός, του αξίζουν τα καλύτερα και θα τα έχει, αρκεί να τον αντιμετωπίζεις έτσι. Δεν θα υπάρξει καλύτερος συνοδοιπόρος και φίλος από τον εαυτό σου. Αυτόν έχεις και αυτόν θα έχεις πάντα, οπότε κοίτα να τον φροντίζεις, να τον αγαπάς, να του φέρεσαι καλά.
Είναι πολλοί άνθρωποι που δεν αντέχουν ούτε λεπτό μόνοι τους, που θέλουν πάντα κάποια συντροφιά, κάποιον σύντροφο, κάποιον φίλο ή ακόμη και όχι φίλο, έναν απλό γνωστό να είναι μαζί τους, για να μην είναι μόνοι. Είναι πολλοί άνθρωποι , που αποφεύγουν τη συντροφιά του εαυτού τους, που αναζητούν κάθε είδους συντροφιά, αρκεί να μην είναι μόνοι τους. Είναι πολλοί άνθρωποι , άνδρες ή γυναίκες, που δεν έχουν μείνει ποτέ μόνοι τους, χωρίς σχέση. Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων βρίσκει πρώτα τον επόμενο σύντροφο , την επόμενη σχέση και μετά χωρίζει από την προηγούμενη σχέση. Φυσικά και ο καθένας κάνει ότι θέλει, απλώς αναρωτιέμαι, πόσο καλά μπορείς να γνωρίζεις τον εαυτό σου, πόσο μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου, αν δεν έχεις μείνει μόνος μαζί του;Αν δεν έχετε βρεθεί face to face, αν δεν έχεις δει τις πραγματικές του ανάγκες;
Θυμάμαι από τότε που ήμουν μικρή, παρόλο που ήμουν πολύ κοινωνική, εξωστρεφής και είχα πολλούς φίλους, αποζητούσα και τις ώρες που ήμουν μόνη μου, στο δωμάτιό μου. Εγώ και ο εαυτός μου. Διάβαζα, άκουγα μουσική, σκεφτόμουν, ονειρευόμουν, έγραφα...ναι έγραφα πολύ από τότε. Μόνη μου. Απολάμβανα την ηρεμία μου, έκανα αποσυμπίεση , έβρισκα τις ισορροπίες μου. Ασυνείδητα και χωρίς να το γνωρίζω, εκείνες τις ώρες φρόντιζα για την αυτοβελτίωσή μου.
Και δεν είναι τυχαίο που ακόμη και σήμερα, παρά τις πολλές ώρες δουλειάς, παρά τις υποχρεώσεις επαγγελματικές, οικογενειακές και παρά το γενικότερο τρέξιμο, θέλω και προσπαθώ να έχω έστω 15-20 λεπτά μέσα στην ημέρα ΜΟΝΗ ΜΟΥ. Χωρίς να μιλάω σε άνθρωπο, χωρίς να κάνω κάτι.
Μη γελιόμαστε. Η αγάπη ξεκινά από εσένα. Αν δεν αγαπήσεις τον εαυτό σου, δεν μπορείς να αγαπήσεις κανέναν.
Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με κανέναν. Στο τέλος της ημέρας εκείνοι είναι εκείνοι κι εσύ είσαι εσύ. Και έτσι ακριβώς πρέπει να είναι. Ο καθένας είναι ξεχωριστός. Και εσύ , και εγώ και όλοι είμαστε πολύτιμοι και ξεχωριστοί.
Να τον αγαπάς τον εαυτό σου, να τον προσέχεις, να τον φροντίζεις, να τον περιποιείσαι, να του παίρνεις λουλούδια, να τον καλοπιάνεις, να τον εμψυχώνεις, να τον ανεβάζεις, να του διαβάζεις ωραία βιβλία, να τον πηγαίνεις βόλτες, να του προσφέρεις γνώση και καινούργιες εμπειρίες, να τον ξεκουράζεις, να μην τον φτάνεις στα όριά του ...και να είσαι πάντα εκεί, να τον παρηγορείς, να κλαις μαζί του, να τον συγχωρείς για τα λάθη του, να εξελίσσεσαι μαζί του και το πιο σημαντικό, να τον κάνεις να γελά. Να περνάς καλά με τον εαυτό σου. Γιατί αυτόν έχεις.
Σας φιλώ,
Mαρία Φραγκάκη
Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε πάντα να με βρίσκετε εδώ:
Instagram: fragakimaria
Facebook: Maria Fragaki B
Twitter: @FragakiMaria
