Παύλος Χαϊκάλης: Με αυτή τη διατροφή έχασε 30 κιλά

Στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη ήταν καλεσμένος χθες το βράδυ ο Παύλος Χαϊκάλης και μίλησε για πάρα πολλά θέματα της ζωής του.

Μεταξύ άλλων αναφέρθηκε και στην τεράστια απώλεια κιλών που είχε, αφού σε λίγο χρονικό διάστημα κατάφερε να χάσει 30 κιλά.

Ο γνωστός ηθοποιός είπε πως για την απώλεια των κιλών δεν ήταν υπεύθυνη η στεναχώρια που πέρασε λόγω του χωρισμού του, αλλά η πρώην γυναίκα του έπαιξε καθοριστικό ρόλο στο να τον βοηθήσει να αλλάξει.

“Έπρεπε να το κάνω, είχα σιχαθεί τον εαυτό μου. Με την ιστορία με το διαζύγιο, το πάχος για μένα ήταν καταλύτης. Έπρεπε να αλλάξω. Δεν μπορούσα να χαρώ τον εαυτό μου.”, σημείωσε ο Παύλος Χαϊκάλης.

Στη συνέχεια πρόσθεσε: “ Ακολούθησα μια κλινική διατροφή η οποία είναι μια ισορροπημένη διατροφή, μια έρευνα 25 χρόνων από το 69 μέχρι το 84 για να αντιμετωπίσουν κλινικά προεγχειρητικά και μετεγχειρητικά παχύσαρκους ασθενείς, στο Κέιμπριτζ το πανεπιστήμιο. Είναι μια διατροφή με σκευάσματα τα οποία είναι συμπυκνωμένες, αφυδατωμένες τροφές.”

Όσον αφορά τη γυμναστική που ακολουθεί είπε: “ Τώρα ήδη έχω αρχίσει να μπαίνω σε φάση γυμναστικής. Ξεκινάς με λάστιχα και με βαράκια ελαφριά, διάδρομο, περπάτημα. Ελαφριά στην αρχή για να τα ζορίσεις σιγά σιγά.”

Δείτε το σχετικό βίντεο παραπάνω.

counter
MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 14 & ΧΑΛΕΠΑ
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100 - 2102594205
FAX: 210 2586740

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies (λειτουργικότητας, στατιστικών, διαφήμισης). Διαβάστε για τη πολιτική μας για τα cookies και αλλάξτε τις ρυθμίσεις