Ελεονώρα Μελέτη: Μας δείχνει το γεύμα που ετοίμασε για την κόρη της, Αλεξάνδρα!
- - Τελευταία ενημέρωση: 29/03/2023, 17:26
Στην κουζίνα του σπιτιού της μπήκε ξανά η Ελεονώρα Μελέτη. Η ξανθιά παρουσιάστρια φροντίζει διαρκώς για τα γεύματα της κορούλας της, ενώ επιθυμεί να μάθει στην Αλεξάνδρα της να τρέφεται με φρούτα και λαχανικά.
Μέσα από την προσωπική της ιστοσελίδα Believeit η Ελεονώρα Μελέτη προτείνει το ιδανικό γεύμα για τα παιδιά κάθε ηλικίας.
«Σε κάθε γεύμα σερβίρετε λίγο από όλες τις ομάδες των τροφών. Υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λιπαρά, μέσα από ποικίλες επιλογές, εκ των οποίων θα είναι και τα λαχανικά. Αν δεν του αρέσουν ωμά, ανακαλύψτε εναλλακτικούς τρόπους τόσο μαγειρέματος όσο και σερβιρίσματος. Αποτελέστε εσείς το παράδειγμα υγιεινής διατροφής. Ο τρόπος που τρέφεται ένα παιδί, είναι μιμητικός . Αν δεν δει εσάς να τρώτε σωστά γιατί να φάει εκείνο;» αναφέρει.
Δείτε το παραπάνω βίντεο που δημοσίευσε η Ελεονώρα Μελέτη στο instagram
