Η ρυτίδα είναι ένα σπάσιμο των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης σε βάθος. Προκαλείται από την συνεχή κινητικότητα του δέρματος για αυτό παρατηρούνται σε κινητικά σημεία όπως, γύρω από το στόμα, στις γωνίες των ματιών και στο μέτωπο. Αυτά είναι τα κυριότερα σημεία που αναπόφευκτα κινούνται όταν μιλάμε, εκφράζουμε χαρά, λύπη, άρνηση κλπ.
Πώς σχηματίζεται μια ρυτίδα;
Τα κύτταρα του δέρματος για να τραφούν και να παράγουν καινούριο κολλαγόνο και ελαστίνη χρειάζονται πρώτα από όλα οξυγόνο. Το οξυγόνο μεταφέρεται στον οργανισμό μας από την εισπνοή και μέσω της κυκλοφορίας του αίματος διανέμεται σε όλους τους ιστούς του σώματος όπως και στον επιδερμικό ιστό. Στο σημείο που το δέρμα τσακίζει από τις γκριμάτσες μας σταματάει απότομα η ροή του αίματος άρα τα κύτταρα εκεί δεν οξυγονώνονται με αποτέλεσμα το κολλαγόνο και η ελαστίνη να εξασθενούν και το πλέγμα σε αυτά τα σημεία να σπάει.
Πώς θα τις αποφύγουμε;
Η Σωματική άσκηση: Τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και ωθεί το αίμα να μπει στο σημείο της επίδοξης ρυτίδας και να οξυγονώσει τον ιστό έτσι ώστε να παραχθεί καινούριο κολλαγόνο και να μην σπάσει η επιδερμίδα
Ειδική αντιγηραντική μάλαξη προσώπου: Υπάρχουν κάποιες τεχνικές μάλαξης προσώπου που είναι ειδικές για την καλύτερη οξυγόνωση και θρέψη του δέρματος. Οι τεχνικές αυτές συνδυάζονται με εξειδικευμένα μηχανήματα και καλλυντικά προϊόντα ώστε να δίνουν το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα. Επισκεφθείτε την αισθητικό σας και αφεθείτε στα χέρια της/του.
Σωστός ύπνος: Πέρα από τα οφέλη του ίδιου του ύπνου στο δέρμα μας και στον οργανισμό μας ο ύπνος είναι η ξεκούραση των μυών του προσώπου αφού δεν μορφάζουμε πια. Έτσι το πρόσωπο ηρεμεί και οξυγονώνεται ομοιόμορφα. Το καλύτερο θα είναι να κοιμόμαστε ανάσκελα ή στο πλάι ώστε να μην τσαλακώνεται η επιδερμίδα μας.
Κρέμες με οξέα φρούτων: Έχουν την ιδιότητα να διεγείρουν την σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Μια θεραπεία με κρέμες που περιέχουν οξέα φρούτων εξαλείφει τις λεπτές μικρές ρυτίδες ενώ απαλύνει σημαντικά τις πιο βαθιές. Μην παίρνεται ανεξέλεγκτα κρέμες με οξέα.
Συμβουλευτείτε έναν ειδικό για την περιεκτικότητα των οξέων που πρέπει να χρησιμοποιείστε ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας και για το χρονικό διάστημα της θεραπεία.
Σε ευαίσθητες– λεπτές επιδερμίδες τα οξέα δεν πρέπει να ξεπερνούν το 6% σε καθημερινή δόση ενώ σε πιο ανθεκτικές επιδερμίδες το 15% είναι ένα καλό ποσοστό. Το χρονικό διάστημα της θεραπείας για τα ευαίσθητα δέρματα περιορίζεται σε 1-2 μήνες ενώ μπορεί να φτάσει έως και 6 συνεχόμενους μήνες για τα πιο ανθεκτικά δέρματα. Μετά την θεραπεία πρέπει να αφήνεται την επιδερμίδα να ξεκουράζεται για αρκετό διάστημα. Καλύτερα οι θεραπείες αυτές να γίνονται χειμώνα και να εφαρμόζονται κατά την διάρκεια της νύχτας στην επιδερμίδα.
Φρέσκος καθαρός αέρας: Καλό θα είναι αν ζείτε σε μεγάλα αστικά κέντρα να επισκέπτεστε κάπου κάποιο εξοχικό μέρος έτσι ώστε να γεμίζεται το σώμα σας με αγνό, καθαρό οξυγόνο!!
Θεραπεία στο ινστιτούτο
Υπάρχουν πολλές αντιρυτιδικές θεραπείες στα ινστιτούτα αισθητικής που σε συνδυασμό με εξειδικευμένα μηχανήματα έχουν άριστα αποτελέσματα και στην πρόληψη και στην καταπολέμηση των ήδη υπαρχόντων ρυτίδων. Οξέα φρούτων υψηλής περιεκτικότητας, φωτοανάπλαση, Λέϊζερ, αντιρυτιδικό μασάζ, οξυγονοθεραπεία είναι λίγες από τις θεραπείες που βοηθούν στην καταπολέμηση των ρυτίδων. Συνήθως στα ινστιτούτα γίνονται συνδυασμοί των θεραπειών αυτών σύμφωνα με το βάθος των ρυτίδων και την χρονολογική ηλικία της επιδερμίδας.
Βotox: Ιατρική μέθοδος που μπλοκάρει την κινητικότητα των μυών και δεν επιτρέπει την σύσπαση με αποτέλεσμα την άμεση απάλυνση των εκφραστικών ρυτίδων μέσα σε 5 ημέρες από την εφαρμογή.
Φυσική αντιρυτιδική αγωγή
Κομπρέσα σε καθαρό δέρμα…
Σε 1 λίτρο αχνιστό νερό ρίχνουμε 1 κουταλάκι δεντρολίβανο και μια κουταλιά μάραθο. Τα αφήνουμε για λίγα λεπτά στο αχνιστό νερό. Σουρώνουμε τα βότανα και χρησιμοποιώντας μια μικρή βαμβακερή πετσέτα κάνουμε κομπρέσες στο δέρμα μας για 5 λεπτά με το αφέψημα των βοτάνων.
Tip: Η κομπρέσα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος ενώ ανοίγει απαλά τους πόρους του δέρματος μία το προετοιμάζει για να δεχτεί καλύτερα την μάσκα που ακολουθεί. Δεν ξεπλένουμε.
Αντιγηραντική μάσκα ομορφιάς…
- 1 κουταλιά μέλι
- 1 κουταλάκι κανέλλα σκόνη
- 1 κουταλιά πολτό αβοκάντο
- 1 κουταλιά χυμός αλόης
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μίγμα και στην συνέχεια το απλώνουμε στην επιδερμίδα μας, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, το αφήνουμε για 20 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και βάζουμε την κρέμα μας. Η μάσκα θα πρέπει να γίνεται μόνο μια φορά την εβδομάδα.
Με την συνεργασία της Δήμητρας Γουλά Κοσμετολόγος- Αισθητικός, www.dimitragoula.gr. Dimitra Goula Boutique Institute 2106421031.
