Άσχημα νέα για όσους έχουν την συνήθεια να ρουφάνε την... κοιλιά τους στις φωτογραφίες, αφού σύμφωνα με ειδικούς που μίλησαν στην New York Post, τα αποτελέσματα, μπορεί να είναι πολύ σοβαρά για την υγεία τους.
"Το ρούφηγμα της κοιλιάς και το τέντωμα των κοιλιακών σας μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή και εξασθενημένους μύες στον πύελο οδηγώντας σε ακράτεια και σεξουαλική δυσλειτουργία", σύμφωνα με τον Δρ Robert Glatter.
"Ενώ ο πειρασμός να ρουφάς το στομάχι σου για να φαίνεσαι πιο αδύνατος είναι δελεαστικός, μία από τις κύριες ιατρικές συνέπειες που έχει αυτή η συμπεριφορά είναι η δυσκολία αναπνοής ως αποτέλεσμα δυσμενών επιπτώσεων στο διάφραγμα", δήλωσε ο Glatter, επίκουρος καθηγητής στο νοσοκομείο Lenox Hill στο Upper East Side του Μανχάταν, στο τμήμα επειγόντων.
"Ουσιαστικά, αυτό έχει ως αποτέλεσμα το διάφραγμά σας να κινείται προς τα πάνω, αντί για κάτω, μειώνοντας την κανονική του λειτουργία", είπε ο γιατρός. "Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστα μοτίβα αναπνοής, κάτι που έχουν ως σε ζαλάδα και κόπωση".
Η πρακτική επίσης "δημιουργεί μια καθοδική πίεση στους μύες του πυελικού εδάφους", αποδυναμώνοντάς τους τελικά και προκαλώντας πιθανώς την πρόπτωση των πυελικών οργάνων.
Εν τω μεταξύ, η Erika Weiss, wellness expert στην ISSA Yoga, είπε ότι το συνεχώς ρούφηγμα στο στομάχι προκαλεί προβλήματα στη στάση του σώματος, καθώς και σοβαρούς πόνους στην πλάτη και τον αυχένα.
"Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να αλλάξει ακόμη και την καμπυλότητα της σπονδυλικής σας στήλης καθώς οι κοιλιακοί μύες σας βραχύνονται λόγω της αυξημένης έντασης", τονίζει η ίδια.
"Πολλοί άνθρωποι θα το κάνουν χωρίς να το σκεφτούν, καθώς είναι σχεδόν ένα αντανακλαστικό" υπογράμμισε η Weiss, περιγράφοντας το πρόβλημα ως διάχυτο.
Ο Glatter συμφωνεί, λέγοντας στην The Post ότι "έχει γίνει ολοένα και περισσότερο εμμονή μεταξύ των ανθρώπων στα 20 και στα 30 τους". Πάντυως αν το σκεφτείτε, δεν αξίζει και τόσο...
Photo Credits: ISTOCK
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)