Ακόμα κι αν την απόφαση να χωρίσεις την πήρες εσύ, ο χωρισμός σε κάθε περίπτωση εμπεριέχει ένα ποσοστό πόνου, δεδομένου ότι συνδέεται με το αίσθημα του αποχωρισμού -ένα μηχανισμό που μας τρομάζει από παιδιά. Για κάποιους μάλιστα μπορεί να είναι πιο δυσβάσταχτο για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Όπως εξηγεί η Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια, είναι σημαντικό να δούμε τον χωρισμό ως μια μετάβαση, κατανοώντας ότι τα συναισθήματα που μας κατακλύζουν -απογοήτευση, θλίψη, θυμός- δεν θα διαρκέσουν για πάντα και κάθε μέρα που θα περνάει θα μειώνεται η έντασή τους.
Για την καλύτερη συναισθηματική σου εξισορρόπηση μπες στο Bestofyou.gr για να δεις τι θα ήταν καλό να αποφύγεις
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)