Πότε είναι έτοιμο να μάθει χορό;

• Πότε μπορεί να ξεκινήσει;

Η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί να ασχολείται με τον χορό είναι μετά τα δυόμισι πάντα με τον κατάλληλο καθηγητή. 

• Μπορούν και τα αγόρια και τα κορίτσια να ασχοληθούν με όλα τα είδη χορού;

Μέχρι την ηλικία των 4,5 - 5,5 τα παιδιά παρακολουθούν μάθημα μουσικοκινητικής, καθώς κρίνεται ως το πιο κατάλληλο γι’ αυτή την περίοδο. Έτσι μαθαίνουν να κινούνται στον χώρο, να χρησιμοποιούν διαφορετικά επίπεδα κίνησης, να επιλέγουν τη δυναμική της κίνησής τους και να ξεχωρίζουν μουσικούς ρυθμούς. Μεγαλώνοντας η δυνατότητα επιλογής μεταξύ πολλών διαφορετικών ειδών χορού είναι πολύ μεγάλη. Από κλασικό μπαλέτο σε σύγχρονο, jazz, hip hop, μοντέρνο κ.ά. Αυτό ισχύει και για τα αγόρια και για τα κορίτσια. Δεν υπάρχει περιορισμός, αρκεί ο χορός να είναι μέσο έκφρασης για το παιδί.

• Χρησιμοποιούνται άλλες ασκήσεις για αγόρια και άλλες για κορίτσια;

Σε ένα μάθημα χορού υπάρχει μια σειρά ασκήσεων βασικών τεχνικών βημάτων για όλους και παρατηρούμε ότι όσο το μάθημα εξελίσσεται τόσο επικεντρωνόμαστε στο φύλο και τις δυνατότητές του. Για παράδειγμα, στα περισσότερα είδη χορού το αγόρι/άντρας λόγω της φυσικής του μυϊκής δύναμης, εξασκείται πιο πολύ σε άλματα, στηρίξεις και δυναμικές ασκήσεις. Ένα κορίτσι/γυναίκα εξασκείται στα παραπάνω αλλά στο μπαλέτο, για παράδειγμα, χρησιμοποιεί ειδικό υπόδημα που ονομάζεται πουέντ, μαθαίνοντας να χορεύει στις μύτες των ποδιών και να κινείται με χάρη.

• Πώς βοηθάει ο χορός τα παιδιά σωματικά και πνευματικά;

Ενώ το σώμα μας αναπτύσσεται, μακραίνει και αλλάζει, με τη βοήθεια του χορού, της άσκησης και της ελεγχόμενης κίνησης, ένα παιδί επωφελείται καθώς γυμνάζονται οι μύες του ενώ μαθαίνει να τους ελέγχει, εκτονώνεται και εκφράζεται μέσα από αυτό, κοινωνικοποιείται και συνηθίζει να συνεργάζεται αλλά και να δουλεύει μόνο του, ενώ πειθαρχεί μυαλό και σώμα. Ο χορός είναι υγεία.

• Υπάρχουν κάποια παιδιά που θα πρέπει να τον αποφεύγουν; Π.χ. τα υπέρβαρα ή με προβλήματα υγείας;

Ο χορός είναι για όλους. Το πιο σημαντικό που πρέπει να προσέξει ένας γονιός είναι η επιλογή της σχολής και του καθηγητή. Η σχολή πρέπει να πληροί τις προϋποθέσεις που σχετίζονται με την ασφάλεια του χώρου και της πρακτικής και ο καθηγητής να έχει τις κατάλληλες γνώσεις σχετικά με τον χορό, την ηλικία των μαθητών του και τις ανάγκες τους. Πάντα ενημερώνουμε αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα και κάτι που χρειάζεται προσοχή. Καλό είναι να επισκεπτόμαστε τη σχολή και τον δάσκαλο πριν γράψουμε το παιδί μας για να δούμε αν θέλει να συμμετέχει στο συγκεκριμένο τμήμα.

• Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να πηγαίνει;

Οι ώρες παρακολούθησης πάνε ανάλογα με την ηλικία. Στην αρχή 1-2 ώρες την εβδομάδα μέχρι 5-6 χρόνων και ανάλογα με τη θέληση του παιδιού π.χ. πόσα είδη χορού θέλει να παρακολουθήσει, αν θέλει να το ακολουθήσει επαγγελματικά κ.λπ. Το πιο σημαντικό είναι να μην πιέζουμε τα παιδιά μας να κάνουν χορό. Πρέπει να τα εκφράζει και να διασκεδάζουν.

• Χρειάζεται εξοπλισμός;

Ανάλογα με το μάθημα που θα παρακολουθήσει το παιδί μας χρειάζεται και η κατάλληλη περιβολή. Για παράδειγμα ένα κορίτσι σε ένα μάθημα μπαλέτου φοράει καλσόν, κορμάκι και ειδικά παπουτσάκια, ενώ ένα αγοράκι φοράει σορτσάκι και φανελάκι. Σε ένα μάθημα μοντέρνου η περιβολή είναι πιο ελεύθερη με φόρμα και T-shirt. Φυσικά κάθε σχολή ή καθηγητής μπορεί να έχει τις δικές του προτιμήσεις.

• Τι πρέπει να προσέχουμε πριν από το μάθημα;

Τα παιδιά είναι καλό να έχουν φάει 2-3 ώρες πριν από την παρακολούθηση του μαθήματος και να είναι αρκετά ξεκούραστα.

Με τη συνεργασία της Νένας Δασκαλοπούλου, ιδιοκτήτριας Σχολής χορού «χοροκίνηση», απόφοιτου της βασιλικής ακαδημίας χορού του Λονδίνου, Zumba R Education specialist, Pilates instructor.

Διαβάστε περισσότερα στο www.paidimag.gr.