Το κάπνισμα έχει εισβάλει για τα καλά στη ζωή των παιδιών μας, τα οποία όπως φαίνεται δε διστάζουν να δοκιμάσουν το πρώτο τους τσιγάρο πολύ πριν ολοκληρώσουν τη σχολική τους καριέρα! Ένας στους πέντε μαθητές είναι καπνιστής σύμφωνα με σχετικές έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στη χώρα μας και έχουν παρουσιαστεί κατά καιρούς σε ημερίδες του υπουργείου Παιδείας. Αν μάλιστα λάβουμε υπόψη ότι ένας στους δέκα μαθητές καπνίζει πάνω από δέκα τσιγάρα την ημέρα και ότι ένα 8% των παιδιών κάτω των 13 ετών θεωρούνται συστηματικοί καπνιστές, τότε μπορούμε να καταλάβουμε ότι το θέμα του τσιγάρου έχει αποκτήσει πολύ μεγαλύτερη διάσταση από αυτή που φανταζόμαστε…
Γιατί καπνίζουν τα παιδιά μας;
Η έντονη πίεση των συμμαθητών, η «cool» εμφάνιση, η επιθυμία του να ξεχωρίσει, ακόμα και το στρες, είναι κάποιοι βασικοί λόγοι εξαιτίας των οποίων ένα παιδί μπορεί να δοκιμάσει ή ακόμα και να ξεκινήσει το κάπνισμα. Ο μόνος τρόπος για να αποτρέψουμε τα μικρά μας απ’ αυτή την τόσο κακή συνήθεια, είναι να είμαστε κοντά τους, να συζητάμε μαζί τους και, φυσικά, να ξεκινήσουμε από πολύ νωρίς τη δική μας προσωπική αντικαπνιστική καμπάνια με αποδέκτες –ποιους άλλους;– τα ίδια τα παιδιά μας! Έτσι, λοιπόν…
- Αν καπνίζουμε, παραδεχόμαστε το «λάθος μας» και εξηγούμε στα μικρά μας τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να αποφύγουν το κάπνισμα με την υπόσχεση πως θα προσπαθήσουμε να κόψουμε το τσιγάρο… Αν αυτό είναι αδύνατο για εμάς, τουλάχιστον φροντίζουμε να μην καπνίζουμε μπροστά τους και διατηρούμε το σπίτι και το αυτοκίνητό μας απαλλαγμένο από τη μυρωδιά και τις χημικές ουσίες του τσιγάρου.
- Ξεκινάμε από νωρίς την αντικαπνιστική μας καμπάνια! Από την ηλικία των 6 με 7 ετών τα παιδιά είναι σε θέση να καταλάβουν όλα όσα τους λέμε. Σαμποτάρουμε, λοιπόν το τσιγάρο σε κάθε ευκαιρία επισημαίνοντας διαρκώς πόσο κακό κάνει στην υγεία μας!
- Καταρρίπτουμε την «cool» πλευρά του καπνίσματος εξηγώντας στα μικρά μας ότι τα κιτρινισμένα δάχτυλα και δόντια, η άσχημη αναπνοή και η μυρωδιά του καπνού πάνω στα ρούχα μας δεν είναι καθόλου –μα καθόλου– «cool»!
Της Μάρθας Αγγελοπούλου
Διαβάστε περισσότερα στο www.paidimag.gr.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)