Το καλοκαίρι έφτασε για τα καλά και οι καύσωνες έχουν κάνει αισθητή την παρουσία τους. Πρόκειται για την πιο όμορφη και ανέμελη εποχή του χρόνου, όμως, το καλοκαίρι θα πρέπει να προσέχουν πολύ οι μανούλες τα μωράκια τους για να αποφύγουν τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου. Ο ένας και μοναδικός σύμμαχος της μαμάς το καλοκαίρι είναι η αντηλιακή προστασία.
Από πολύ μικρή ηλικία θα πρέπει οι γονείς να εφαρμόζουν αντηλιακό στα μωράκια τους για τη φροντίδα και την προστασία τους από τον ήλιο. «Γενικά, συστήνουμε να γίνεται η χρήση αντηλιακού από τους πέντε μήνες ζωής του μωρού και μετά, καθώς έτσι και αλλιώς πρέπει να αποφεύγεται η έκθεση ενός νεογνού κάτω των 5-6 μηνών στον ήλιο. Μέχρι αυτήν την ηλικία πρέπει οι γονείς να προστατεύουν το μωράκι φορώντας του καπέλο και γενικά καθετί που θα το προστατεύει από τον ήλιο. Παρόλο που σήμερα υπάρχουν αντηλιακά για χρήση και κάτω από τους 5 μήνες, συστήνω να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο», τονίζει ο παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης.
Στην αγορά κυκλοφορούν κάθε είδους αντηλιακά, ανάλογα με το δέρμα, την ηλικία, σε διαφορετικές υφές και με διαφορετικά συστατικά. Πώς θα ξέρει, όμως, μια μανούλα πώς να επιλέξει το πιο κατάλληλο για το παιδί της; Όπως εξηγεί ο Σπύρος Μαζάνης, «διαλέγοντας μια επώνυμη μάρκα που κατασκευάζει αντηλιακά, είμαστε πιο σίγουροι για την ποιότητά του. Υπάρχουν φυτικά και χημικά αντηλιακά. Τα φυτικά είναι λιγότερο "τοξικά", αλλά δεν καλύπτουν όλο το φάσμα των βλαβερών ακτίνων του ήλιου. Όποια επιλογή και να κάνουν οι γονείς δεν πρέπει να είναι εφησυχασμένοι ότι προστατεύουν το παιδί και να το αφήνουν πολλή ώρα εκτεθειμένο στον ήλιο. Επίσης, έχει μεγάλη σημασία ο τρόπος της εφαρμογής τους. Δηλαδή, πρέπει να αλείφετε όλη την έκταση του σώματος που θα εκτεθεί στον ήλιο τουλάχιστον μισή ώρα πριν και να επαναλαμβάνετε την επάλειψη ανάλογα με τη δραστηριότητα του παιδιού (θάλασσα, παιχνίδι, σπορ)». Συνήθως, οι παιδίατροι συστήνουν αντηλιακά που απλώνονται εύκολα και απορροφώνται γρήγορα, χωρίς να «παστώνουν» το ευαίσθητο δερματάκι του παιδιού.
Πέραν της σωστής φροντίδας και προστασίας του παιδιού από την ηλιακή ακτινοβολία, οι γονείς θα πρέπει να προσέξουν και τις ώρες που αφήνουν εκτεθειμένα τα παιδιά στον ήλιο. «Για την έκθεση στην θάλασσα οι συνιστώμενες ώρες είναι πριν τις 12 το μεσημέρι και μετά τις 5.30 το απόγευμα. Όμως, ακόμη και στην πόλη και στο βουνό και γενικά σε κάθε έξοδο από το σπίτι, θα πρέπει οι γονείς να ακολουθούν τους κανόνες προφύλαξης από τον ήλιο», επισημαίνει ο Σπύρος Μαζάνης.
Δηλαδή, ακόμα και όταν πάτε μία βόλτα με το αυτοκίνητο, θα πρέπει να εφαρμόζετε αντηλιακό στα παιδάκια σας. Μην ξεχνάτε ότι οι ακτίνες του ήλιου φτάνουν στην επιδερμίδα ακόμη κι όταν το παιδί είναι μέσα στο αυτοκίνητο και μπορούν να προκαλέσουν έγκαυμα. Γι’ αυτό, η πρόταση των παιδιάτρων είναι να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό, ακόμη και στις οδικές μετακινήσεις. Και βασικό είναι να μην ξεχάσετε κάποια ευαίσθητα σημεία. Συνήθως, οι γονείς βάζουν αντηλιακό στο σώμα και στο πρόσωπο του παιδιού και ξεχνούν τον αυχένα, τα αυτιά και το κουντεπιέ, όπου μπορεί ευκολότερα να κοκκινίσει το παιδικό δέρμα. Επίσης, και όταν έχει συννεφιά, θα πρέπει να εφαρμόζετε αντηλιακό και να μην ξεχνάτε το καπέλο και το μπλουζάκι. H σκιά δεν προφυλάσσει πάντα από τον ήλιο, αφού σε ορισμένες επιφάνειες η ακτινοβολία αντανακλάται.
Πηγή: All4mama.gr
