Αλήθεια, τι θα πρέπει να προσέξουμε όταν διαλέγουμε μαξιλάρι ούτως ώστε η επιλογή μας να στεφθεί με απόλυτη επιτυχία και να απολαύσουμε «όνειρα γλυκά» χωρίς διακοπές και πιασίματα; Έχουμε και λέμε…
Αν κοιμόμαστε ανάσκελα, επιλέγουμε ένα μαλακό μαξιλάρι με γέμιση χαμηλής πυκνότητας, ούτως ώστε να μην ασκείται πίεση στον αυχένα μας. Για όσους κοιμούνται στο πλάι, το ιδανικό μαξιλάρι θα πρέπει να είναι αρκετά σκληρό και πιο ψηλό. Έτσι, θα μπορεί να υποστηρίζει το κεφάλι και να κρατά ευθυγραμμισμένη τη σπονδυλική στήλη. Τέλος, αν κοιμόμαστε μπρούμυτα, θα πρέπει πάλι να αναζητήσουμε ένα μαξιλάρι σχετικά μαλακό και χαμηλό προκειμένου να μην ασκείται πίεση στον λαιμό μας.
Και με τη «γέμιση», τι γίνεται;
Οι βασικοί τύποι «γέμισης» είναι δύο: Ο φυσικός και ο συνθετικός. Στον πρώτο, τα υλικά είναι φυσικής προέλευσης. Τα πιο συνηθισμένα; Πούπουλα, μεταξοβάμβακο, βαμβάκι και λάτεξ. Ο δεύτερος αφορά τα συνθετικά υλικά, κάποια από τα οποία έχουν αρχίσει να κερδίζουν έδαφος όσο περνάει ο καιρός. Κάποια από αυτά; Η πολυεστερική βάτα, το memory foam (αφρός με μνήμη), το οποίο «θυμάται» το «καλούπι μας» και προσαρμόζεται σε αυτό εκμηδενίζοντας τις πιέσεις που δέχεται ο αυχένας και το κεφάλι. Τέλος, υπάρχουν επίσης το αφρολέξ και η πολυστερίνη, τα οποία όμως χρησιμοποιούνται για τα διακοσμητικά μαξιλάρια και όχι για εκείνα που χρησιμοποιούμε στον ύπνο.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)