X
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies . Διαβάστε την πολιτική μας για τα cookies

Σπιτική σάλτσα ελιάς

Σπιτική σάλτσα ελιάς

  • Ρίχνουµε σε ένα µπολ την πάστα ελιάς και τη µαγιονέζα και ανακατεύουµε πολύ καλά, προσθέτοντας, αν θέλουµε, λίγο ελαιόλαδο.

 

  • Σερβίρουµε αµέσως αλείφοντας τη σάλτσα σε ελαφρώς φρυγανισµένες φέτες από ψωµί και τις διακοσµούµε µε ελιές Καλαµών.

  

 

Σύνολο ORAC ανά μερίδα: 462 

 

Διατροφικό σχόλιο: Οι ελιές περιέχουν λίγους υδατάνθρακες και είναι πλούσια πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, που κάνουν καλό στην καρδιά και στα αγγεία.

   

Ανακαλύψτε ακόμα περισσότερες υπέροχες αντιοξειδωτικές συνταγές στο ένθετο MY cooking του περιοδικού

που κυκλοφορεί στα περίπτερα.

 

FTHIS GOOGLE NEWS
Ακολουθήστε το Fthis.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)