counter

Πάνος Βλάχος: Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής που ακολουθεί!

Πάνος Βλάχος: Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής που ακολουθεί!
Πάνος Βλάχος: Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής που ακολουθεί!

Σε αφιέρωμα του περιοδικού People, οκτώ αγαπημένοι Έλληνες μοιράζονται τις fit συνήθειές τους.

Ένας από αυτούς είναι και ο Πάνος Βλάχος.Ο γοητευτικός ηθοποιός αγαπά το τρέξιμο και μάλιστα του αρέσει να τρέχει μεγάλες αποστάσεις.Την αγάπη του αυτή συνδυάζει συχνά με yoga και κολύμπι. Πώς καταφέρνει να τα προλαβαίνει όλα παρά το φορτωμένο του πρόγραμμα; 

«Κάποτε που είχα καθημερινά εντατικά γυρίσματα για τηλεοπτικές σειρές γυμναζόμουν 4-5 φόρες την εβδομάδα. Τώρα στο Λος Άντζελες το πρόγραμμα των γυρισμάτων δεν είναι τόσο φορτωμένο, οπότε προλαβαίνω να γυμνάζομαι ακόμη περισσότερο» εξηγεί. 

Όσον αφορά στη διατροφή του, ο Πάνος δεν στερείται τίποτα, αλλά φροντίζει να τρώει υγιεινά, όπως ένα λαχταριστό γιαούρτι φρούτα και ξηρούς καρπούς. «Κατά τα άλλα, τρώω ότι μου κατέβει», επεσήμανε. 

FTHIS GOOGLE NEWS
Ακολουθήστε το Fthis.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)

MOST POPULAR