Η Cameron πιθανότατα δεν ζει χωρίς άσκηση αφού γυμνάζεται 5 φορές την εβδομάδα! Γι’ αυτήν είναι πραγματικά τρόπος ζωής και έχει δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα. Από έντονη αερόβια (μαραθώνιο, ποδήλατο, πρόγραμμα με πολλά καθίσματα κ.λπ.), πιλάτες και θαλάσσια σπορ, μέχρι γκολφ και σερφ.
Σκοπός της είναι να διατηρεί ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα αλλά και τη δύναμη και την ευλυγισία της και φυσικά μι α συνολική αίσθηση ευεξίας.
Το μυστικό της: Συνδυάζει τη γυμναστική πάντα με σωστή διατροφή. Αποφεύγει τους υδατάνθρακες και τα τηγανητά ενώ προτιμά τις πρωτεΐνες και τα λαχανικά. Και δεν παραλείπει ποτέ το πρωινό της, που περιέχει σχεδόν πάντα βρώμη. Εκτός όμως από αυτό, έχει ένα ακόμα μυστικό... Ανακαλύψτε το κάνοντας "κλικ" εδώ!
Της Χρύσας Γιαννοπούλου.
Διαβάστε περισσότερα στο www.formamag.gr.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)