Μία αποκλειστική συνέντευξη στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη» και τη Φωτεινή Λασπά παραχώρησε η Ελένη Πετρουλάκη.
Η γνωστή fitness trainer παραδέχτηκε, μεταξύ άλλων, ότι δεν έχει καμία σχέση με τη ζυγαριά της και πως έχει ανασφάλειες με την εικόνα της, όπως όλοι.
«Όλοι έχουμε ανασφάλειες, αλλά το θέμα είναι να τις αντιληφθούμε και να «δουλέψουμε» πάνω σε αυτές. Δεν έχω καμία σχέση με την ζυγαριά μου. Ο καλύτερος μετρητής μου είναι το πιο στενό μου τζιν. Είμαι ένας άνθρωπος που δεν έχω έμμονες, απολαμβάνω τη ζωή και αυτό που τρώω», είπε αρχικά η Ελένη Πετρουλάκη.
Στη συνέχεια η Ελένη Πετρουλάκη αναφέρθηκε στο ζήτημα της εμμηνόπαυσης.
Διαβάστε επίσης: Eλένη Πετρoυλάκη: Σε παραλία της Κρήτης με τις κόρες της! Οι πόζες στο νερό και οι κοιλιακοί της
«Είναι ταμπού ακόμα για πολλές γυναίκες το θέμα της εμμηνόπαυσης. Στην περίοδο της εμμηνόπαυσης μια γυναίκα αν δεν κάνει κάτι, 10 κιλά θα τα πάρει έτσι κι αλλιώς. Και ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς.
Πρέπει να απευθύνουμε σε ειδικό να μας φτιάξει το πλάνο διατροφής που μας ταιριάζει και παράλληλα χρειάζεται και ένα ειδικό πρόγραμμα άσκησης.
Η γυναίκα όταν αρχίζει η κλιμακτήριος και μπαίνει στην εμμηνόπαυση, δε μπορεί να κάνει έντονη άσκηση. Μπορεί να κάνει σε καθημερινή βάση, το πολύ μισή ώρα με 40 λεπτά. Όχι παραπάνω» είπε χαρακτηριστικά η Ελένη Πετρουλάκη.
Πηγή εξωτερικής φωτογραφίας: ndp
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)