Τα κιλά που πήρε το καλοκαίρι προσπαθεί να χάσει η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου, η οποία και ανέβασε στο Instagram την διατροφή που ακολουθεί. Η ίδια, γυμνάζεται συστηματικά και αποφεύγει τις υπερβολές, ωστόσο όπως όλοι μας το... έριξε έξω τους προηγούμενους μήνες.
Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου, τρώει για πρωινό γιαούρτι με αποξηρωμένα φρούτα, για μεσημεριανό σπαγγέτι ολικής με κεφτεδάκια κοτόπουλο και για βραδινό ομελέτα με σαλάτα. Φυσικά, αυτό είναι μια ενδεικτική μέρα από τη διατροφή της και τα γεύματα εναλλάσονται, αλλά για αρχή μπορείς να πάρεις μια ιδέα και εσύ. Ωστόσο, για να σχεδιαστεί πρόγραμμα διατροφής αποκλειστικά για εσένα, θα πρέπει να επισκεφθείς ειδικό.
Διαβάστε επίσης: Φαίη Σκορδά: Το βραδινό που απόλαυσε θα σε ενθουσιάσει ακόμα & αν κάνεις διατροφή
Δες την σχετική φωτογραφία με την Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και την διατροφή της:
Photo Credits:Instagram @alexandra__panagiotarou
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)