Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο πως οι κλιματολογικές συνθήκες επηρεάζουν άμεσα την οργανική μας συμπεριφορά και κάποιες φορές και την ψυχική μας διάθεση.
Το δέρμα είναι το μοναδικό όργανο του σώματος που έρχεται σε άμεση επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον. Είναι λοιπόν λογικό να δέχεται τις πιο έντονες επιρροές από τις καιρικές μεταβολές.
Ο ρόλος του είναι σημαντικός καθώς εντάσσεται στο ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τα ζωτικά όργανα και γενικότερα τον οργανισμό μας από μικρόβια, βακτηρίδια, υπεριώδη ακτινοβολία, ατμοσφαιρική ρύπανση και άλλα. Επίσης παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην διαγνωστική ιατρική γιατί αντικατοπτρίζει την οργανική όσο και την ψυχική μας υγεία. Καταλαβαίνουμε λοιπόν πόσο σημαντικό είναι να το φροντίζουμε και να το ενισχύουμε ανάλογα με το τι έχει να αντιμετωπίσει.
Το χειμώνα έχουμε έντονη ξηρότητα (ξεφλούδισμα του δέρματος) και επέκταση της ευρυαγγείας -εαν υπάρχει- λόγω της έντονης αλλαγής της θερμοκρασίας από μέσα έξω και το αντίστροφο. Επίσης λόγω της συστολής των αγγείων από το κρύο έχουμε έλλειψη οξυγόνου κυρίως στους επιφανειακούς ιστούς (επιδερμίδα).
Πρέπει να ξεκινήσουμε πάλι συστηματικά τη βιταμίνη C, που ενισχύει τα τοιχώματα των αγγείων μας και τα βοηθάει να είναι πιο ανθεκτικά στις εναλλαγές της θερμοκρασίας.
Μια άλλη απαραίτητη βιταμίνη για το χειμώνα -και όχι μόνο- είναι το σύμπλεγμα των βιταμινών Β οι οποίες βοηθούν το δέρμα να μην χάνει την ελαστικότητά του και να μην ξεφλουδίζει (μια φυσική πηγή του συμπλέγματος των βιτ. Β είναι η μαγιά μπύρας).
Θεραπεία για το σπίτι…
Πρέπει να χρησιμοποιούμε πλούσιες ενυδατικές μάσκες τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα ενώ δεν ξεχνάμε την καθημερινή χρήση της ενυδατικής μας κρέμας πρωί και βράδυ.
Μάσκα για τον χειμώνα με ενυδατικά, θρεπτικά στοιχεία:
- ½ κουταλιά πολτό μπανάνας
- 1 κουταλάκι χυμό από ροζ γκρέιπφρουτ
- 1 κουταλάκι αλεύρι από αμύγδαλα
Παρασκευή: Αναδεύουμε όλα τα υλικά μαζί και τα απλώνουμε σε καθαρή επιδερμίδα. Αφήνουμε τη μάσκα να δράσει για 15-20 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Προτείνεται για τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.
Θεραπεία για τα ινστιτούτα…
Με την συνεργασία της Δήμητρας Γουλά Κοσμετολόγος- Αισθητικός, www.dimitragoula.gr. Dimitra Goula Boutique Institute 2106421031.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)