Το ημερολόγιο της ομορφιάς! Μέρος Β΄

Μέρα με τη μέρα, βδομάδα με την βδομάδα, μήνα με το μήνα, χρόνο με το χρόνο γίνεστε πιο όμορφη αρκεί να έχετε σωστό προγραμματισμό.

Κάθε μήνα

• Αν κάνετε βαφή και όχι ανταύγειες βάφετε τη ρίζα σας. Η συγκεκριμένη τεχνική εργασία σαφώς και δεν κάνει καλό στην τρίχα αλλά εφ’ όσον έχετε μπει σε αυτή τη διαδικασία πρέπει να είστε συνεπείς. Αν παραμελείτε την ανανέωση της βαφής, το χρώμα γίνεται θαμπό και όταν η ρίζα «κατεβαίνει» αρκετά το θέαμα είναι αντιαισθητικό. Άλλωστε βάφοντας τα μαλλιά τα λέπια της τρίχας ανασηκώνονται για να απορροφήσουν τη βαφή και η κουπ σας αποκτά περισσότερο όγκο.

• Κουρεύετε τις άκρες των μαλλιών σας. Κουρεύοντας τις άκρες δεν μειώνεται το μήκος απλά ανανεώνετε το κούρεμα και το χτένισμα «στρώνει» καλύτερα.

• Περιποιηθείτε τα νύχια των ποδιών σας. Μην θυμάστε το πεντικιούρ μόνο το καλοκαίρι. Διατηρείστε το σχήμα των νυχιών και απαλλαγείτε από πετσάκια και κάλους. Μην ξεχνάτε ότι δεν πρέπει να έχετε τα νύχια σας συνέχεια βαμμένα  για να αναπνέουν και να μην κιτρινίζουν.

• Επισκεφτείτε την αισθητικό σας για να κάνετε χαλάουα ή κερί αν επιλέγετε αυτόν τον τρόπο αποτρίχωσης. Μην ξεχνάτε ότι η απαλή επιδερμίδα είναι μέρος της θηλυκότητας μας και δεν πρέπει να αμελείτε την περιποίησή της.

• Κάντε εκκαθάριση στο νεσεσέρ σας. Μην κρατάτε τα προϊόντα ομορφιάς για μεγάλο χρονικό διάστημα καθώς συνήθως δεν κρατάνε πάνω από έναν χρόνο.

Μέσα στο χρόνο…

• Επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας. Δεν χρειάζεται να έρθετε αντιμέτωποι με κάποιο δερματικό πρόβλημα για να κάνετε επίσκεψη στον γιατρό.

• Περάστε μια ημέρα σε spa. Αξίζει να περάσετε μια μέρα απόλυτης χαλάρωσης τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

• Μην ξεχνάτε τα προϊόντα αδυνατίσματος και κυτταρίτιδας. Η αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους πρέπει να γίνεται στοχευμένα και καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, με μικρά διαλείμματα.

• Ασκηθείτε όσο πιο συχνά γίνεται με όποιον τρόπο σας αρέσει. Η άσκηση είναι αποτελεσματικότερη από οποιοδήποτε προϊόν αδυνατίσματος.

• Αποφύγετε συνήθειες που κλέβουν κάτι από την ομορφιά σας όπως το τσιγάρο, το ποτό και τα ξενύχτια. Ο κακός τρόπος ζωής  διαγράφεται τόσο στο πρόσωπο, όσο και στο σώμα σας.

Της Μαρίας Δεληγιαννάκη 

Ανακαλύψτε ακόμα περισσότερα beauty tips στο www.formamag.gr.