Από τη Μάρεα Λαουτάρη-Δεληγιάννη
Life & Relationship Coach
Η Μισέλ Ομπάμα σε μία συνέντευξή της σε αμερικάνικο περιοδικό αποκάλυψε το μυστικό της. Έπειτα από σχεδόν δυο δεκαετίες γάμου, συνεχίζει να βγαίνει ραντεβού με τον άντρα της και τον φλερτάρει!
Ερωτικά ραντεβού μεταξύ συζύγων. Ποια είναι η πρώτη σας σκέψη; Πριν βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα δείτε σε τι μπορεί να βοηθήσει και στον δικό σας γάμο.
Γνωρίζω ότι πολλοί από εσάς σκέφτεστε ότι έχετε χορτάσει να γυρίζετε σπίτι και να ακούτε την γκρίνια για όσα δεν κάνετε (π.χ. να πληρώνετε εγκαίρως τους λογαριασμούς) ή όσα κάνετε (π.χ. την ακαταστασία σας) και όλη αυτή η μουρμούρα συνήθως συμβαίνει όταν επιστρέφετε κατάκοποι και το μόνο που θέλετε είναι να βγάλετε ρούχα και παπούτσια, να ηρεμήσετε και να απολαύσετε χωρίς μουρμούρα ένα πιάτο φαγητό. Έτσι, πιθανόν να φαντάζεστε ότι ένα ραντεβού σημαίνει ότι όλη αυτή η κατάσταση θα μεταφερθεί απλά στο τραπέζι ενός εστιατορίου και θα πληρώσετε κι από πάνω, ενώ τίποτα δεν θα θυμίζει τα ερωτικά ραντεβού που κάνατε με την αγαπημένη σας πριν νοικοκυρευτείτε! Και στο κάτω-κάτω, σε κρίση ήμαστε. Ποιος θα χαιρόταν να ξοδέψει χρήματα για ένα δείπνο και ένα μπουκάλι καλό κρασί απλά και μόνο για να ακούσει άλλη μια φορά όλη αυτή τη μουρμούρα;
Κι όμως, οι ειδικοί επαγγελματίες που ασχολούνται με τις Σχέσεις Ζευγαριών επιμένουν ότι τα ραντεβού λειτουργούν σαν μαγικό ελιξίριο στον γάμο.
Είναι βέβαιο ότι τα ραντεβού με τον αγαπημένο σας πριν τον γάμο θεωρούνται πέρα από αναγκαία ως κάτι φυσιολογικό και υπέροχο. Τα ραντεβού, όμως, στην διάρκεια του γάμου αποκτούν ακόμα μεγαλύτερη σημασία, καθώς υπενθυμίζουν στους δυο συντρόφους ότι η σχέση τους έχει σημαντική προτεραιότητα στη ζωή.
Γάμος και μετά.. ρουτίνα και άραγμα!
Αν θεωρείτε ότι το να παντρεύεστε σημαίνει ότι μπαίνετε σε μια βολική ρουτίνα, στην οποία επικρατεί το πρόγραμμα, το βόλεμα και η ηρεμία, υποσυνείδητα το μήνυμα που λαμβάνετε τελικά είναι ότι ο γάμος είναι μια κάπως… βαρετή υπόθεση.
Το τι κάνετε ενώ είστε παντρεμένοι εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς και τις αποφάσεις σας, όμως υπάρχει ένα σημαντικό προνόμιο στους συζύγους που βγαίνουν ραντεβού. Τους δίνει ενέργεια και ερωτισμό και παράλληλα δυναμώνει το μοίρασμα και τη φιλία με τον σύντροφό σας.
Η φιλία είναι σημαντικό συστατικό των επιτυχημένων σχέσεων και των μακροχρόνια ευτυχισμένων γάμων. Σκεφτείτε λίγο. Τι κάνει μια φιλία ουσιαστική και επιτυχημένη; Οι φίλοι περνάνε αρκετό χρόνο μαζί και μάλιστα για να συναντηθούν δημιουργούν «χώρο» στο καθημερινό τους πρόγραμμα και αυτό το επαναλαμβάνουν σταθερά. Το ίδιο συμβαίνει όταν προγραμματίζετε εβδομαδιαία ερωτικά ραντεβού. Δίνετε χώρο και προτεραιότητα για να συναντηθείτε με τον σύντροφό σας σε έναν όμορφο χώρο εκτός σπιτιού και να φροντίσετε τη σχέση σας.
Βασικοί κανόνες των ραντεβού μεταξύ συζύγων
Γνωρίζουμε ήδη ότι οι άντρες για να αισθανθούν καλά χρειάζεται να κάνουν κάτι σε πρακτικό επίπεδο, ενώ οι γυναίκες αισθάνονται καλά όταν επικοινωνούν. Είναι πολύ χρήσιμο λοιπόν να συνδυάσετε και τα δυο συστατικά για μια επιτυχημένη συνταγή ραντεβού.
- Επιλέξτε μια δραστηριότητα που μπορείτε να κάνετε μαζί ενώ συγχρόνως θα μπορείτε και να μιλήσετε.
- Κάποιοι βασικοί κανόνες ενός όμορφου ερωτικού ραντεβού είναι να παραμείνετε θετικοί και τρυφεροί στην μεταξύ σας επαφή. Αφήστε τα προβλήματα και τις συζητήσεις για τους λογαριασμούς σπίτι. Το ίδιο και τη συζήτηση για τα προβλήματα που αφορούν στα πεθερικά και στα παιδιά. Κάντε κάτι που να εμπεριέχει δραστηριότητα, για παράδειγμα επιλέξτε μια αθλητική δραστηριότητα για δυο παίκτες, κάντε έναν μεγάλο περίπατο κοντά στη θάλασσα ή κάτι παρεμφερές που να αρέσει και στους δυο σας (και στο οποίο θα μπορείτε και να μιλήσετε).
- Ντυθείτε για να αρέσετε στον σύντροφό σας. Σκεφτείτε τι σας κάνει να νιώθετε όμορφοι και τι αρέσει στον σύντροφό σας και επιλέξτε ακριβώς αυτά τα ρούχα με τα οποία νιώθετε γοητευτικοί και σέξι.
- Επιλέξτε θέματα συζήτησης που αφορούν στα όνειρά σας, στις επιθυμίες σας και σε όσα θα θέλατε μαζί να βιώσετε σαν ζευγάρι. Συζητήστε για τις διακοπές που θα θέλατε να κάνετε το επόμενο καλοκαίρι, το βιβλίο που διαβάσατε πρόσφατα και σας άρεσε, την ταινία που θα θέλατε να παρακολουθήσετε μαζί.
- Παρατηρήστε τον σύντροφό σας και ξαναθυμηθείτε όλα εκείνα τα οποία σας μαγνήτισαν όταν ξεκίνησε η σχέση σας. Είναι βέβαιο ότι όλα εκείνα τα υπέροχα χαρακτηριστικά του παραμένουν ακόμα εκεί, απλά ίσως τα θεωρείτε δεδομένα και δεν εστιάζεστε σε αυτά αρκετά συχνά.
- Πείτε λόγια τρυφερά, αγγίξτε τον και φιλήστε τον ερωτικά. Τα φιλιά είναι ο καλύτερος τρόπος να αναζωπυρώσετε τον ρομαντισμό και το πάθος στη σχέση σας.
Πάνω απ’όλα αφεθείτε και θυμηθείτε ότι ο γάμος στην πραγματικότητα είναι μια απολαυστική σχέση για δυο.
Μάρεα Λαουτάρη – Δεληγιάννη
Life & Relationship Coach
www.marealaoutari.com
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)