Επιδερμίδα και φροντίδα!

Η κανονική επιδερμίδα δεν παρουσιάζει ιδιαίτερα προβλήματα ή ελλείψεις και συνήθως δείχνει ελαστική και απαλή, χωρίς ατέλειες και διαφορές στην υφή. Χωρίς την κατάλληλη περιποίηση βέβαια μπορεί να παρουσιάσει θαμπάδα και άτονη όψη! Από εκεί και πέρα, ο φυσικός της «εχθρός» είναι η γήρανση η οποία όμως αντιμετωπίζεται με αντίστοιχα προϊόντα.

Η κατάλληλη φροντίδα: Καθαρίζετε το πρόσωπό σας κάθε βράδυ (και το πρωί αν το κρίνετε απαραίτητο) με ένα ήπιο γαλάκτωμα. Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη και αν είστε πάνω από 30 ετών μπορείτε να την συνδυάσετε με αντιγηραντικές φόρμουλες.

Η κρέμα νυκτός σε αυτές τις ηλικίες προβλέπεται αλλά η αίσθηση που σας αφήνουν το πρωί (αν π.χ. νιώθετε την επιδερμίδα βαριά) θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν την χρειάζεστε κάθε βράδυ.

Φυσικά χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα ή κρέμα με SPF και μην αμελείτε την απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα μαζί με μία μάσκα! Θυμηθείτε επίσης να εφαρμόζετε την κρέμα σας με απαλές κινήσεις μασάζ προκειμένου να τονώσετε την επιδερμίδα.

Ξηρή…

Καταλαβαίνετε ότι η επιδερμίδα σας είναι ξηρή αν οι πόροι είναι πολύ μικροί (λεπτή επιδερμίδα), την νιώθετε να «τραβάει» και ξεφλουδίζει. Χρειάζεται ευλαβική ενυδάτωση και θρέψη μια και είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη, κάνει  εύκολα ρυτίδες και θαμπώνει!

Η κατάλληλη φροντίδα: Ειδικά τους κρύους μήνες η ξηρή επιδερμίδα μπορεί να γίνει ακόμα πιο απαιτητική γιατί χάνει πιο εύκολα την υγρασία της.

Επιλέξτε λοιπόν κρέμες περιποίησης  με έξτρα μαλακτικούς παράγοντες, φυσικά εκχυλίσματα (π.χ. έλαιο αμυγδάλου) και υποαλλεργικές συνθέσεις πάντα με ικανοποιητικό spf!  Όσο για τον καθαρισμό προτιμήστε ένα γαλάκτωμα και εφαρμόστε το με βαμβάκι, χωρίς να τραβάτε την επιδερμίδα.

Αποφύγετε το σαπούνι και την τονωτική λοσιόν εκτός κι αν η τελευταία δεν περιέχει οινόπνευμα. Εφαρμόστε αμέσως μετά την κρέμα σας για να «κλειδώσετε» την υγρασία.

Οι ενυδατικές μάσκες συμβάλλουν στην άνεση της επιδερμίδας ενώ η απολέπιση καλύτερα να είναι πιο ήπια (π.χ. με ένα ειδικό προϊόν με βρώμη). Επίσης οι κρέμες νυχτός και ματιών είναι ίσως οι πιο απαραίτητοι σύμμαχοι!

Τέλος, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε foundation, επιλέξτε ένα κατάλληλο για ξηρή επιδερμίδα και εφαρμόστε το λίγα λεπτά μετά από την κρέμα σας. Συμπληρώστε την περιποίηση σας πίνοντας πολύ νερό και εμπλουτίζοντας την διατροφή σας με φρούτα, γιαούρτι, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης.

Λιπαρή…

Σε αυτή την περίπτωση τα δύσκολα σημεία είναι το μέτωπο, η μύτη και τα μάγουλα που εκκρίνουν περισσότερο σμήγμα, παρουσιάζοντας συχνότερα μαύρα στίγματα και σπυράκια. Η λιπαρή επιδερμίδα είναι συνήθως πιο παχιά, έχει διεσταλμένους πόρους και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Το θετικό είναι ότι δεν κάνει τόσο εύκολα ρυτίδες, χωρίς βέβαια αυτό να σημαίνει ότι η αντιγήρανση και η χαλάρωση δεν την αφορούν!

Η κατάλληλη φροντίδα: Το βασικότερο είναι να καθαρίζετε σωστά την επιδερμίδα, αφαιρώντας την επιφανειακή λιπαρότητα και να χρησιμοποιείτε κρέμες που δεν μπλοκάρουν τους πόρους.

Κάθε σειρά περιποίησης, είτε πρόκειται για απλή ενυδάτωση ή αντιγήρανση περιλαμβάνει και ειδική, πιο λεπτόρρευστη υφή για την λιπαρή επιδερμίδα ώστε να καλύπτονται όλες οι ανάγκες ταυτόχρονα.

Για τον καθαρισμό  προτιμήστε ένα προϊόν που δεν σας επιβαρύνει (καλύτερα σε μορφή νερού ή τζελ) ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μια τονωτική λοσιόν. Η απολέπιση χωρίς να υπερβάλλετε στο τρίψιμο συνίσταται για να διευκολύνετε την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων ενώ μια μάσκα με άργιλο που απορροφά το περιττό σμήγμα θα σας αναζωογονήσει!  

Μικτή ή λιπαρή;

Η μικτή επιδερμίδα συνδυάζει ξηρότητα στα μάγουλα και γύρω από τα μάτια και λιπαρότητα στο μέτωπο, τη μύτη και το πιγούνι (Ζώνη Τ). Αν μπορείτε, προτιμήστε πιο πλούσιες κρέμες στις πιο ξηρές περιοχές και πιο ελαφριές στα λιπαρά σημεία.

Ευαίσθητη…

Η ευαίσθητη επιδερμίδα είναι συνήθως ξηρή, «τραβάει» πιο εύκολα και ερεθίζεται συχνότερα. Θεωρείται προβληματική και εύθραυστη, παρουσιάζει ξηρότητα μετά τον καθαρισμό, γι’ αυτό και έχει ανάγκη από ιδιαίτερη περιποίηση.

Η κατάλληλη φροντίδα: Οι κρέμες για την ευαίσθητη επιδερμίδα δεν περιέχουν ερεθιστικούς παράγοντες (π.χ. οινόπνευμα, άρωμα).

Είναι προτιμότερο πάντως να δοκιμάζετε κάθε κρέμα σε μια μικρή επιφάνεια (κάτω από το αυτί, στο εσωτερικό του αγκώνα) και να περιμένετε για λίγη ώρα ώστε να σιγουρευτείτε ότι δεν έχετε δυσανεξία. Στον καθαρισμό αποφύγετε την χρήση σαπουνιού γιατί μπορεί να δημιουργήσει κοκκινίλες.

Επιλέξτε καλύτερα μια ελαφριά, υποαλλεργική λοσιόν ή νερό για ντεμακιγιάζ. Πολύ σημαντικό είναι να διατηρείτε τα εργαλεία μακιγιάζ πολύ καθαρά. Πλένετε τακτικά τα πινέλα σας και αποχωριστείτε τις πολύ παλιές σκιές, ρουζ, μέικ-απ, αϊλάινερ, μάσκαρα γιατί μαζεύουν βακτηρίδια και σκόνη που σίγουρα δεν θέλετε να συσσωρεύετε στην επιδερμίδα σας.

Ώριμη…

Η ώριμη επιδερμίδα αφορά τις γυναίκες άνω των 50+ χωρίς να εξαιρούνται και οι πιο νέες σε φάση εμμηνόπαυσης καθώς ο οργανισμός δεν παράγει επαρκή ποσότητα κολλαγόνου και ελαστίνης, με αποτέλεσμα το δέρμα να δείχνει πιο λεπτό και χαλαρό.

Επίσης επειδή μειώνεται και η παραγωγή σμήγματος παρουσιάζει σημάδια ξηρότητας οπότε χρειάζεται πολύπλευρη στήριξη.   

Η κατάλληλη φροντίδα: Η αντηλιακή προστασία πρέπει να είναι κομμάτι της καθημερινότητάς σας! Στην αγορά θα βρείτε αντηλιακά για ώριμες επιδερμίδες. Ειδικά για το πρωί μπορείτε να δοκιμάσετε μια αντηλιακή με χρώμα για πιο ομοιόμορφη όψη.

Για ολοκληρωμένη φροντίδα, μην ξεχνάτε την κρέμα νυχτός με συστατικά που συμβάλλουν στην αναδόμηση των ιστών καθώς και να κρατάτε τις ισορροπίες στην διατροφή σας, εμπλουτίζοντάς την με βιταμίνες ώστε να ενισχύετε την επιδερμίδα και την κυκλοφορία εκ των έσω!

Ανακαλύψτε περισσότερα beauty tips με ένα κλικ στο www.formamag.gr.