counter

Πόσο ύπνο χρειάζονται τα παιδιά τα 3 πρώτα χρόνια της ζωής τους;

Πόσο ύπνο χρειάζονται τα παιδιά τα 3 πρώτα χρόνια της ζωής τους;

Όταν είναι…

Τη νύχτα

κοιμάται περίπου…

Την ημέρα *

κοιμάται περίπου…

Σύνολο ωρών

1 μηνός

8,5 ώρες

7 ώρες (3)

15,5 ώρες

3 μηνών

10 ώρες

5 ώρες (3)

15 ώρες

6 μηνών

11 ώρες

3 ώρες και 15 λεπτά (2)

14 ώρες και 15 λεπτά

9 μηνών

11 ώρες

3 ώρες (2)

14 ώρες

12 μηνών

11 ώρες και 15 λεπτά

2,5 ώρες (2)

13 ώρες και 45 λεπτά

18 μηνών

11 ώρες και 15 λεπτά

2 ώρες και 15 λεπτά (1)

13,5 ώρες

2 ετών

11 ώρες

2 ώρες (1)

13 ώρες

3 ετών

10,5 ώρες

1,5 ώρες (1)

12 ώρες

* Σημείωση: Τα νούμερα στην παρένθεση μας δείχνουν σε πόσους υπνάκους μοιράζονται οι ώρες.

Προσοχή: Κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Κάποια παιδιά μπορεί να χρειάζονται δύο ώρες περισσότερο ή λιγότερο ύπνο σε σχέση με άλλα συνομήλικα παιδάκια.

 

* Με τη συνεργασία της παιδιάτρου Δρ. Βιβής Παναγοπούλου

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies (λειτουργικότητας, στατιστικών, διαφήμισης). Διαβάστε για τη πολιτική μας για τα cookies και αλλάξτε τις ρυθμίσεις