Νέα έρευνα από την Βρετανία έρχεται να βεβαιώσει τις προτροπές των μητέρων και γιαγιάδων μας για τα οφέλη του γάλακτός καθώς, όπως αποκαλύπτει τα παιδιά που κατανάλωναν γάλα στην παιδική του ηλικία έχουν περισσότερες πιθανότητες μεγαλώνοντας να βρίσκονται σε καλύτερη σιλουέτα!
Η μελέτη απέδειξε πως ηλικιωμένοι(65 ετών) που είχαν καταναλώσει γαλακτοκομικά προϊόντα και η διατροφή τους ήταν πιο ισορροπημένη μπορούσαν να περπατούν γρηγορότερα και να μην υποφέρουν από προβλήματα αστάθειας-ένας στους τρεις ηλικιωμένους άνω των 65 ετών υποφέρει από τουλάχιστον μια σοβαρή πτώση σε έναν χρόνο.
Η κατανάλωση γάλακτος, τυριών και γαλακτοκομικών προϊόντων εν γένει, έχει αποδειχθεί πως βοηθά τον οργανισμό και τα οστά σε μεγάλο βαθμό. Η συγκεκριμένη έρευνα, όμως, είναι εκείνη που μας αποδεικνύει πως τα οφέλη του γάλακτός δεν αφορούν μόνο την παιδική ηλικία, αλλά διαρκούν και μέσα στο χρόνο.
Διαβάστε περισσότερα στο www.paidimag.gr.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)