Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αυξημένων μεταβολικών απαιτήσεων, λόγω των αλλαγών στη φυσιολογία της γυναίκας και τις απαιτήσεις του εμβρύου. Κατά το διάστημα αυτό, η ανεπαρκής πρόσληψη διάφορων ιχνοστοιχείων μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη μητέρα, όπως αναιμία, αλλά και στο έμβρυο, όπως θνησιγένεια, πρόωρο τοκετό, ενδομήτρια καθυστέρηση της ανάπτυξης κ.ά.
Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες στα περισσότερα ιχνοστοιχεία αυξάνονται για όλες τις γυναίκες κι ακόμη περισσότερο για τις έφηβες, τις γυναίκες που κυοφορούν περισσότερα από ένα έμβρυα, τις χορτοφάγους, τις καπνίστριες κ.ά. Κατά περίπτωση, είναι απαραίτητη η συμπληρωματική χορήγηση κάποιου ιχνοστοιχείου για την κάλυψη των αυξημένων αναγκών αυτής της περιόδου.
Ας δούμε όμως πιο αναλυτικά μερικά από τα πιο απαραίτητα ιχνοστοιχεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διαβάστε περισσότερα εδώ:
