Όταν θηλάζουμε, είτε είναι το πρώτο μωρό της οικογένειας, είτε το τρίτο παιδί που φέραμε στον κόσμο, είναι συνηθισμένο να αισθανόμαστε ότι δεν είμαστε κοντά με το σύζυγό μας, αφού ασχολούμαστε με το μωρό όλη την ημέρα και μόνο εμείς μπορούμε να το θηλάσουμε.
Ηρεμήστε! Υπάρχουν τρόποι για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του μωρού, του συζύγου σας και φυσικά τις δικές σας.
Κάντε τον τη... νοσοκόμα σας
Ναι, μόνο το στήθος σας παράγει γάλα, αλλά όταν ο άνδρας σας είναι κοντά σας την ώρα του θηλασμού, μπορείτε να του ζητήσετε να σας φέρει λίγο νερό ή να σας βοηθήσει να καθίσετε αναπαυτικά στον καναπέ, στρώνοντας τα μαξιλάρια, και γενικά κάνοντας οτιδήποτε βοηθητικό για εσάς, εκείνη την ώρα που εσείς δεν μπορείτε να το κάνετε μόνη. Η συμβουλή είναι μία, αφήστε τον να νιώσει χρήσιμος.
Αφήστε τον να αναλάβει ευθύνες
Όταν νιώθετε πιεσμένη, ή ενίοτε και απελπισμένη, από τις πολλές υποχρεώσεις του μωρού που πρέπει να καλύψετε, όπως για παράδειγμα το να ξυπνήσετε για 10η φορά μέσα στη νύχτα για να το ταΐσετε και να του αλλάξετε την πάνα, αφήστε το σύζυγό σας να το κάνει. Αποφασίστε για παράδειγμα να κοιμάστε ως τις 4 τα ξημερώματα και μέχρι τότε αυτός να αναλαμβάνει το μωρό, όταν ξυπνήσει, το άλλαγμα του και το νανούρισμά του, μέχρις ότου κοιμηθεί ξανά. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε, έστω για λίγο, και θα δώσει την ευκαιρία στον άνδρα σας να πάρει την ευθύνη του
παιδιού και να μην αισθάνεται αποστασιοποιημένος και χωρίς να μπορεί να κάνει κάτι.
*Πηγή φωτογραφίας: istockphoto
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)