counter

Συνταγή για κοτόπουλο μαριναρισμένο και σαλάτα από τον Πέτρο Συρίγο

Συνταγή για κοτόπουλο μαριναρισμένο και σαλάτα από τον Πέτρο Συρίγο

O Πέτρος Συρίγος έφτιαξε στο Πρωινό του ΑΝΤ1 με τη Φαίη Σκορδά, λαχταριστό κοτόπουλο μαριναρισμένο και σαλάτα.

Υλικά για το κοτόπουλο:

  • 2 στήθη κοτόπουλο
  • 2 κ.σ. κέτσαπ
  • 2 κ.σ. σόγια σως
  • 1.5 κ.γλ. τζίντζερ
  • 100ml χυμό ανανά
  • 4 φέτες ανανά σε κονσέρβα
  • 1 κ.γλ. κόρν φλάουρ
  • κρεμμυδάκι φρέσκο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Υλικά για τη σαλάτα:

  • ανάμεικτη πράσινη σαλάτα (λόλα πράσινη – κόκκινη, μαρούλι, iceberg)
  • 6 σύκα ξερά
  • 20 σταφύλια λευκά
  • 100 γρ. φιστίκι Αιγίνης
  • ραπανάκια (προαιρετικά)

Υλικά για το dressing:

  • 50 γρ. μουστάρδα
  • 40 γρ. μέλι
  • 50 γρ. χυμό λεμόνι
  • 80γρ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Δείτε στο ακόλουθο βίντεο τον Πέτρο Συρίγο να φτιάχνει τη συνταγή της ημέρας:

 

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne