counter

Νηστίσιμες Συνταγές - Φακές σούπα κλασικές από τη Γωγώ Δελογιάννη

Νηστίσιμες Συνταγές - Φακές σούπα κλασικές από τη Γωγώ Δελογιάννη

Μεγάλη Πέμπτη σήμερα και η Γωγώ Δελογιάννη μας προτείνει εύκολη συνταγή για νόστιμες φακές!

"Μια από τις πιο γνωστές και κλασικές σούπες των παιδικών μας χρόνων, αλλά και όχι μόνο. Φακές κοκκινιστές, με τη ντοματούλα τους και τα μυρωδικά τους. Χωρίς κόπο, με πολύ γεύση.

Νηστίσιμες Συνταγές - Φακές - Υλικά

  • 500 γρ. φακές  
  • 300 γρ. ξερό κρεμμύδι πολύ ψιλοκομμένο  
  • 1 καρότο πολύ ψιλοκομμένο  
  • 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη και ολόκληρη 
  • 400 γρ. ντοματάκι κονκασέ  
  • 3 φύλλα δάφνη  
  • 1 κ.σ. πελτέ
  • 2 κουταλιές σούπας ξύδι
  • ελαιόλαδο 

Νηστίσιμες Συνταγές - Φακές - Εκτέλεση

Ό, τι πιο εύκολο είναι παιδιά.

Δηλαδή, σοτάρουμε όλα τα υλικά μαζί, σβήνουμε με το ξύδι, ρίχνουμε το ντοματάκι κονκασέ, συμπληρώνουμε με νερό, να σκεπαστούν καλά τα υλικά μας και βράζουμε για 45’ σε απλή κατσαρόλα.

Διορθώνουμε τη γεύση με ξίδι, αλάτι και πιπέρι. Και σερβίρουμε!

Πάντα με το αγαπημένο μας ζυμωτό ψωμί".

Από τη Γωγώ Δελογιάννη

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne