Σίγουρα έχετε ακούσει, πολλές φορές, για την ευεργετική δράση των λαχανικών στη διατροφή μας. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι πρέπει να καταναλώνονται συστηματικά και μάλιστα, σε γενναίες ποσότητες, καθώς οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα μέταλλα και οι φυτικές ίνες που περιέχουν, τα καθιστούν ιδιαίτερα ωφέλιμα για τον οργανισμό μας. Καθώς δεν είναι εύκολο, όμως, να καταναλώνουμε καθημερινά μεγάλη ποσότητα λαχανικών σε στέρεα μορφή, βρίσκουμε υπέροχη τη λύση να λαμβάνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά τους σε μορφή χυμού. Άλλωστε τα οφέλη ενός τέτοιου χυμού είναι πολλά και ουσιαστικά! Ρίξτε μια ματιά...
- Συμβάλλει στην εύκολη και γρήγορη απορρόφηση των απαραίτητων -για τον οργανισμό- ενζύμων, μετάλλων, βιταμινών και ιχνοστοιχείων από τα κύτταρα του σώματος.
- Έχει αντιοξειδωτική δράση για τον οργανισμό
- Δρα ευεργετικά στην καθαρότητα του νου
- Ισορροπεί τη διάθεση, ενισχύοντας την ψυχική ευεξία
- Συντελεί στο αδυνάτισμα
- Η χλωροφύλλη που περιέχει συμβάλλει στην πιο εύκολη μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα και επομένως, στην πιο σωστή λειτουργία τους
- Χαρίζουν πιο υγιή όψη στα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα, επιτυγχάνοντας μια πιο νεανική εικόνα του εαυτού μας
Όπως θα διαπιστώσατε, τα οφέλη των λαχανικών είναι πολλαπλά και πλούσια. Κάντε, λοιπόν, έναν πράσινο χυμό την ημέρα, την αγαπημένη σας συνήθεια!
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)