Γυμνάζεσαι τακτικά;
Κάνεις πολύ καλά, γιατί εκτός από καλό στην υγεία σου, η άσκηση έχει πολλά οφέλη και για το μικρό σου! Νομίζεις πως η γυμναστική κρύβει οφέλη μόνο για τη δική σου υγεία και ευεξία; Κάνεις λάθος… Βλέποντάς σε το μικρό σου να γυμνάζεσαι, κερδίζει πόλλα…
1. Απολαμβάνει το παιχνίδι
Οι περισσότεροι γονείς, λόγω πίεσης της καθημερινότητας, προτιμούν στον ελεύθερο χρόνο τους να βλέπουν τηλεόραση τρώγοντας ανθυγιεινά σνακ. Αντιθέτως, εσείς επιλέγετε ένα χαλαρό jogging στο πάρκο, κάποιο υπαίθριο μάθημα γιόγκα για γονείς και παιδιά ή ένα ατελείωτο κρυφτό – κυνηγητό που σας κάνει να ξανανιώσετε παιδιά.
2. Μαθαίνει τι θα πει υπομονή και πειθαρχία
Χρειάζεται πολλή δουλειά (τόσο σωματική, όσο και πνευματική) για να χτίσει κάποιος αντοχή, αλλά και να τελειοποιήσει τα λακτίσματα. Όσο το παιδί βλέπει εσένα και το σύντροφό του να ασκείστε, τότε προσπαθεί κι εκείνο για το καλύτερο πειθαρχώντας και χωρίς να το βάζει κάτω στην πρώτη δυσκολία!
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)