Η Ρούλα Κορομήλα επιστρέφει στην τηλεόραση με νέο show και το περιοδικό “People”, παρουσιάζει τις λεπτομέρειες της δίαιτάς της. Η παρουσιάστρια μέχρι πρόσφατα ακλουθούσε συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής, με instructor τον Ιωάννη Μάγκο. Η Ρούλα Κορομήλα έκανε προπονήσεις 2-3 φορές την εβδομάδα σε στούντιο γιόγκα, αλλά και personal. Εκτός όμως από τη γυμναστική η παρουσιάστρια προσέχει και τη διατροφή της.Το πρόγραμμα που ακολουθούσε την περίοδο που καθόταν στην καρέκλα της κριτικής επιτροπής του J2US περιλάμβανε: ΠΡΩΙΝΟ: κουάκερ με μια κουταλιά μέλι και δυο ασπράδια αυγών. ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: ένα γιαούρτι 2% και δυο ακτινίδια. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: πράσινη σαλάτα και μια μερίδα πρωτεΐνης, όπως κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι ή γαλοπούλα. ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: ένα φρούτο ή ένας φυσικός χυμός. ΒΡΑΔΙΝΌ: ακριβώς το ίδιο με το μεσημεριανό, αλλά σε μικρότερη ποσότητα.
Διαβάστε επίσης: Ρούλα Κορομηλά: Ποζάρει χωρίς μακιγιάζ και σε πολύ πολύ κοντινό πλάνο!
