Η 44χρονη Jennifer Aniston υποδύεται μια στρίπερ στη νέα της ταινία «We are the Millers» και, όπως ήταν αναμενόμενο, έπρεπε το σώμα της να είναι αψεγάδιαστο. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο, το έριξε στη yogalosophy.
Πρόκειται για ένα νέο συνδυασμό γιόγκα και calisthenics, μια μορφή άσκησης που αποτελείται από μια ποικιλία απλών και ρυθμικών κινήσεων (κάμψεις, άλματα, κλοτσιές κ.λπ.) που χρησιμοποιούν το βάρος μας. Η yogalosophy, μάλιστα, υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα μας σε μόλις 28 μέρες! Να το πιστέψουμε;
Διαβάστε ακόμα περισσότερα fitness tips στο www.formamag.gr.
