Κάποια είδη άσκησης μπορούν να ξυπνήσουν την πείνα μας περισσότερο από κάποια άλλα. Ποια είναι όμως αυτά;
Όπως έδειξε έρευνα της Σχολής Αθλητικών Επιστημών του πανεπιστημίου του Loughborough στη Βρετανία πρώτο έρχεται το κολύμπι ειδικά αν γίνεται σε κρύα νερά..
Διαβάστε περισσότερα στο http://www.formamag.gr/fitness/item/959-poia-gymnastiki-mas-anoigei-tin-orexi
