counter

Περπάτημα: Τα οφέλη του!

Περπάτημα: Τα οφέλη του!

30 λεπτά γρήγορο περπάτημα την ημέρα μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες να προσβληθείς όχι από μία αλλά από 24 ασθένειες.

Αυτό είναι το συμπέρασμα της συνδυασμένης ανάλυσης 40 μελετών για τις επιδράσεις της συστηματικής φυσικής δραστηριότητας στην υγεία, οι οποίες δημοσιεύθηκαν την τελευταία τετραετία. Η συστηματική φυσική δραστηριότητα αποτελούν μαζί με την αποφυγή του καπνίσματος τις δύο πιο σημαντικές συνήθειες, που πρέπει να υιοθετήσεις, εάν θέλεις να ζήσεις πολλά και καλά χρόνια, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Πηγή: Περιοδικό FORMA

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne