counter

Όσα σε παχαίνουν και δεν το ξέρεις

Όσα σε παχαίνουν και δεν το ξέρεις

κοιλιά

Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά παρόλα αυτά η ζυγαριά δεν λέει να ξεκολλήσει. Μήπως πέφτεις και εσύ σε παγίδες που μπορεί να σε παχαίνουν;

Αλκοόλ με μέτρο

Γιατί η αλκοόλη συναγωνίζεται το λίπος σε θερμίδες, προσδίδοντας 7 θερμίδες ανά γραμμάριο! Αν υπολογίσουμε και επίσης θερμίδες που προέρχονται από την ζάχαρη που πολύ συχνά συνοδεύει τα αλκοολούχα ποτά, εύκολα βγαίνουμε εκτός «σχεδίου». Προσοχή ειδικά στα κοκτέιλ, καθώς έχουν μεγαλύτερη ποσότητα  αλκοόλ από ένα απλό ποτό, ενώ επίσης περισσότερες φορές  περιέχουν χυμούς, αναψυκτικά η γάλα που αυξάνουν τη θερμιδική επίσης απόδοση. Αν θες λοιπόν να είσαι σε φόρμα και να επίσης επίπεδη κοιλιά, απόλαυσε το αλκοόλ με μέτρο.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne