counter

Ντομάτα: Μάθετε τα πολλαπλά οφέλη της στην υγεία σας!

Ντομάτα: Μάθετε τα πολλαπλά οφέλη της στην υγεία σας!

Εκτός από το βασικό συστατικό που δίνει γεύση στη σαλάτα μας και την κάνει πιο νόστιμη, η ντομάτα αποτελεί μια τεράστια πηγή βιταμινών και θεωρείται «βάλσαμο» για την υγεία μας, καθώς τα οφέλη της στον οργανισμό μας είναι πολλά και σημαντικά.  Παρακάτω σας παρουσιάζουμε όλους τους λόγους για τους οποίους θα ήταν καλό να ενσωματώσετε τη ντομάτα στη διατροφή σας και μάλιστα, σε καθημερινή βάση:

Διαβάστε επίσης: Σούπες: 3 λόγοι για να τις ενσωματώσετε στη διατροφή σας!

  • Περιέχουν σημαντική ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ρυθμίζουν το σάκχαρο, ενισχύουν τα οστά, μειώνουν τη χοληστερίνη και προστατεύουν από απειλητικές ασθένειες, όπως ο καρκίνος.
  • Αποτελούν εξαιρετική  πηγή βιταμινών Α, C, Ε καθώς και καλίου, φυλλικού οξέως, μαγνησίου και φωσφόρου
  • Χάρη στην υψηλή της περιεκτικότητα σε λυκοπένιο, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
  • Η ντομάτα αποτελεί μια σπουδαία επιλογή για τη διατροφή σας, καθώς είναι πλούσια σε ωφέλιμα για την υγεία και τον οργανισμό θρεπτικά συστατικά, αποδίδοντάς σας ελάχιστες θερμίδες. 

Πείτε "ναι", λοιπόν, στη ντομάτα και χαρίστε στον οργανισμό σας τα πολλαπλά οφέλη της! 

Ντομάτες

 

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne