Νίνα Λοτσάρη: Αποκάλυψε τα "μυστικά" της διατροφής της για άψογη σιλουέτα
- - Τελευταία ενημέρωση: 29/03/2023, 17:26
Στην εκπομπή «Στα καλά καθούμενα» ήταν καλεσμένη η Νίνα Λοτσάρη το πρωί του Σαββάτου 11 Ιουλίου και εκτός των άλλων μίλησε για την διατροφή της αλλά και για την άσκηση που φροντίζει να κάνει τακτικά έτσι ώστε να διατηρεί άψογη τη σιλουέτα της.
Νίνα Λοτσάρη είπε πως αποφεύγει το κρέας και τα γλυκά και γυμνάζεται αρκετά συχνά. «Κάνω λίγο συμβατική διατροφή. Προσπαθώ να βγάλω από τη διατροφή μου το κόκκινο κρέας που δεν μου αρέσει κιόλας, τα γαλακτοκομικά και τρώω πολλά φρούτα, λαχανικά και ψάρι. Γλυκά θα φάω αλλά δεν θα φάω πολύ. Δηλαδή αν μου δώσεις ένα κομμάτι κέικ θα φάω το μισό» είπε χαρακτηριστικά η Νίνα Λοτσάρη.
Διαβάστε επίσης: Νίνα Λοτσάρη μπροστά στην κάμερα: "Δεν το ανέχομαι αυτό για τα παιδιά μου"
