counter

Μύθοι και αλήθειες για τον καφέ

Μύθοι και αλήθειες για τον καφέ

Γυναίκα

Όλα ξεδιπλώνονται και μας βοηθούν να ξεκαθαρίσουμε λίγο το τοπίο.

Ο καφές αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των περισσότερων από εμάς και δικαιωματικά κατέχει τη θέση του πιο δημοφιλούς ροφήματος στον κόσμο! Συγκεκριμένα, στην Ελλάδα, ένα άτομο καταναλώνει κατά μέσο όρο5,5 κιλάκαφέ ετησίως και τον θεωρεί μία από τις καθημερινές του απολαύσεις. Ωστόσο, συχνά επικρατούν πολλοί λανθασμένοι μύθοι για τις ιδιότητες του καφέ και τις συνέπειές του στην υγεία μας. Μήπως έφτασε η στιγμή να εξετάζουμε τους πιο διάσημους μύθους και αποκαταστήσουμε την αλήθεια;

  • Μύθος 1: Ο καφές κάνει κατακράτηση υγρών
    Αλήθεια: Ο καφές, όχι μόνο δεν κάνει κατακράτηση, αλλά συμβάλει στην ενυδάτωση του οργανισμού. Κάτι τέτοιο είναι σύμφωνο και με το Ινστιτούτο Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ, το οποίο αναφέρει χαρακτηριστικά ότι «Τα ροφήματα με καφεΐνη, όπως είναι ο καφές, συμβάλλουν στην κάλυψη των ημερήσιων αναγκών σε υγρά παρόμοια με τα μη καφεϊνούχα ροφήματα, μιας και η περιεκτικότητα τους σε νερό κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα (90-100%)». 

Διαβάστε περισσότερα εδώ:

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne