counter

Maria Menounos: Ποια είναι τα μυστικά της τέλειας γραμμής της;

Maria Menounos: Ποια είναι τα μυστικά της τέλειας γραμμής της;

Maria Menounos: Ποια είναι τα μυστικά της τέλειας γραμμής της;

Η ελληνικής καταγωγής τηλεοπτική σταρ είναι παράδειγμα προς μίμηση. Έχοντας παλέψει με το βάρος της και έχοντας βγει νικήτρια, μιας και όχι απλώς έχασε περίπου 20 κιλά (πριν γίνει διάσημη, άρα το κατάφερε χωρίς να έχει δίπλα της μια στρατιά ειδικών) αλλά κατάφερε να κρατήσει το υγιές της βάρος και να αποκτήσει ένα υπέροχο σώμα.

  

Εκτός από το αερόβιο πρόγραμμά της που περιλαμβάνει αρκετά άλματα, στεπ, πους απς, καθίσματα κ.ά. τα τελευταία χρόνια ασχολείται με  το Krav Maga, μία πολεμική τέχνη με καταγωγή από το Ισραήλ «Το ξεκίνησα ως μέσο άμυνας σε περίπτωση που χρειαζόταν να το χρησιμοποιήσω αλλά τελικά ανακάλυψα ότι μου ταιριάζει πολύ σαν τρόπος άσκησης. Τονώνει το καρδιαγγειακό, με δυναμώνει και με κάνει πιο ευλύγιστη. Τα κάνει όλα!» λέει με ενθουσιασμό για το αγαπημένο της σπορ. Επίσης αγαπάει το τρέξιμο και το μπάσκετ.

   

Το μυστικό της:  «Γυμνάζομαι ακόμα και όταν έχω ελάχιστο χρόνο στη διάθεσή μου. Κάθε φορά που έχω έστω κι ένα δευτερόλεπτο ελεύθερο προσπαθώ να κινούμαι, να κάνω μία απλή άσκηση, οτιδήποτε για να γεμίζω αυτομάτως με ευεξία».

 

 

Της Χρύσας Γιαννοπούλου.

 

Διαβάστε περισσότερα στο www.formamag.gr.

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne