Οι φετινές διακοπές μπορεί να σε βρουν σε καλύτερη φυσική κατάσταση, αρκεί να είσαι πιστή στη σωστή διατροφή και την άσκηση και να ενισχύσεις την προσπάθειά σου με τα κατάλληλα προϊόντα και τα beauty tips μας! Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας θέλει στοχευμένη προσέγγιση και χρόνο. Τα προϊόντα έχουν ευεργετική δράση συνδυαστικά με άσκηση και σωστή διατροφή, θα πρέπει όμως να είσαι συνεπής στη χρήση τους και να επιλέξεις τα κατάλληλα.
Κάνε, λοιπόν, focus στα συστατικά
• Καφείνη: Μέχρις στιγμής, δεν έχει βρεθεί άλλη ουσία που να διασπά τόσο αποτελεσματικά τα λιποκύτταρα. Να την προτιμάς σε καθαρή μορφή και συγκέντρωση τουλάχιστον 6%.
• Ρετινόλη: Δεν καταπολεμά την κυτταρίτιδα, αλλά, ενεργοποιώντας την παραγωγή κολλαγόνου, κάνει το δέρμα σφριγηλότερο και πιο συμπαγές.
• ΑHA (άλφα-υδροξυοξέα): …ή αλλιώς απολεπιστικοί παράγοντες που απομακρύνουν με ήπιο τρόπο τα νεκρά κύτταρα.
• Αντιοξειδωτικά: Βοηθούν την επιδερμίδα να αποκαταστήσει τα μικρά βαθουλώματα. Τα δημοφιλέστερα αντιοξειδωτικά συστατικά είναι οι βιταμίνες C και Ε, το ρόδι, το πράσινο τσάι, guarana και το coffeeberry.
Extra Tip: Δώσε μια ευκαιρία στο body wrap, δηλαδή άπλωσε μια γενναία ποσότητα προϊόντος στις προβληματικές περιοχές και τύλιξε τες με μεμβράνη. Οι τοξίνες αποβάλλονται πιο εύκολα και το προϊόν διεισδύει καλύτερα. Το body wrap μπορεί να εφαρμοστεί 2-3 φορές την εβδομάδα για 20-30 λεπτά. Μάλιστα, όσο διαρκεί, καλό είναι να κινείσαι ή να κάνεις γυμναστική.
Διαβάστε περισσότερα νέα για την διατροφή, την άσκηση, την υγεία και την ομορφιά στο περιοδικό Forma!
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)