Κίνηση, άσκηση, έκφραση και τέχνη όλα σε ένα. Ο χορός μπορεί να είναι αυτό που ψάχνεις για να γυμναστείς αλλά και να γεμίσεις την καθημερινότητά σου με τον πιο δημιουργικό τρόπο.
Γιατί να κάνω χορό;
- Χαρίζει ευλυγισία
- Βοηθά στην απόκτηση και διατήρηση σωστής στάσης σώματος
- Προσφερει πλαστικότητα στις κινήσεις σου
- Γυμνάζει τα άκρα και τις κλειδώσεις
- Αυξάνει τη σωματική αντοχή
- Τονώνει ολόκληρο το μυϊκό σύστημα
- Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση
Διαβάστε περισσότερα στο http://www.formamag.gr/fitness/item/349-let%E2%80%99s-dance
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)