Ένα ακόμα λαχανικό έρχεται να προστεθεί στους «συμμάχους» της υγείας μας. Αυτό, δεν είναι άλλο από το καρότο, το οποίο όπως όλα δείχνουν, καλό θα ήταν να εμφανίζεται συχνά-πυκνά στο πιάτο μας!
Γιατί; Επειδή, σύμφωνα με τους ειδικούς, καθαρίζει, θρέφει και τονώνει τον οργανισμό μας. Επίσης, είναι πλούσιο σε αποθέματα βήτα καροτίνης, που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, και ειδικά μελανώματος.
Αυτοί, είναι κάποιοι από τους βασικότερους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να εντάξεις τα καρότα στη διατροφή σου. Μόνο καλό θα σου κάνει…
Διαβάστε ακόμα περισσότερα νέα και tips διατροφής και υγείας, κάνοντας «κλικ» στο www.formamag.gr.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)